有很多細心的媽媽發現，寶寶的口味好像和自己孕期的飲食偏好非常像。難道孕期的飲食偏好也會遺傳給寶寶嗎？
胎寶寶可以嚐到準媽媽食物的味道
胎寶寶的味蕾在3個月左右的時候開始形成，在準媽媽懷孕7個月左右，胎寶寶就可以分辨苦味和甜味了。而且大部分胎寶寶更喜歡甜味，所以有的準媽媽會發現食用甜食後，胎動會變得頻繁，這是胎寶寶興奮的表現呢。
那麼，胎寶寶是通過什麼嚐到準媽媽食物味道的呢？答案就是羊水！胎寶寶在肚子裡會不停吞吐羊水。特別是在懷孕後期，胎寶寶平均每天要喝1L的羊水呢。而且準媽媽的飲食會影響到羊水的味道，胎寶寶通過羊水，就可以嚐到準媽媽所品嚐食物的味道啦。
準媽媽的飲食偏好對胎寶寶的影響
美國費城的科研人員曾做過一個實驗，他們將實驗人群分成三組，一組孕期每天喝胡蘿蔔汁，一組哺乳期時每天喝胡蘿蔔汁，另一組完全不接觸胡蘿蔔。他們發現，當這些母親的孩子開始添加輔食後，前兩組母親的孩子對胡蘿蔔表現出更大的興趣。因此，他們認為，準媽媽孕期的飲食偏好會對寶寶的口味造成潛移默化的影響。
而心理學家認為，胎寶寶會認為在準媽媽肚子裡面嚐到的味道都是安全的，並且會把這些味道當成養分的味道，可能還會對此有依賴感。因此當他們出生後，會自然地被這些味道所吸引。
準媽媽需注意自己的飲食習慣
對於注重飲食多樣化、不挑食不偏食的準媽媽來說，這真是一個好消息。這意味著以後你的寶寶會更容易形成好的飲食習慣。你需要繼續保持這樣的好習慣。
如果準媽媽對食物有明顯的偏好，或者喜歡吃一些不健康的食物，那寶寶以後也可能會繼承你的這些“壞習慣”哦。為了寶寶，準媽媽的食物結構應該多樣化，讓寶寶品嚐到更多的口味，這樣不僅能促進寶寶味蕾的發育，也容易讓寶寶以後養成不挑食、不偏食的好習慣。同時，準媽媽應少食用不健康的食物，比如糖分或者脂肪含量比較高的食物。這些食物既不利於準媽媽的身體健康和寶寶的發育，還會影響寶寶以後的食慾。
懷孕期間準媽媽的飲食，根據科學家研究發現，如果準媽媽飲食不健康，就會導致胎兒的性格出現急躁。飲食缺鈣，嬰兒容易衝動，好動易怒；喜歡甜食，嬰兒將來有可能比較古怪；如果準媽媽過於肥胖，嬰兒將來有可能患上糖尿病。
父母的不良生活習慣也對胎兒的性格造成影響。吸菸喝酒，作息沒有規律，好聽喧鬧的音樂，都會導致嬰兒性格越來越急，行程一種好衝動的性格。 怎樣讓將來的寶寶有個好性格？ 1、保持積極樂觀、愉快穩定的好情緒。生氣的時候，想想腹中的寶寶，為他的未來多考慮。 2、保持和諧的家庭氣氛，夫妻、婆媳之間要多體諒考慮。 3、保持營養全面，科學飲食。尤其不要偏食，多吃魚、核桃等對嬰兒有益的食品。嚴禁菸、酒、茶、咖啡等物。 4、按時孕檢，及時聽取醫生建議，也可以學習一下母嬰的教育，全面瞭解孕期知識。
準媽媽科學飲食 1、新鮮的水果蔬菜，裡面含有大量的維生素。 2、雞、魚、蝦、蛋類，蛋白質含量豐富，最有利於胎兒的成長。 3、米麵與雜糧類，保證合適的脂肪及碳水化合物。 4、豆類、蔬菜、蛋黃、牛奶類，擁有人體必需的礦物質。
怎樣飲食可以改變寶寶性格？ 1、好哭性急，任性急躁的性格，推薦食用富含鈣、鎂含量高的食物，如牛奶、海帶、泥鰍、蘋果、香蕉等。 2、多動、貪玩、心粗的性格，推薦食用維生素B、鋅含量高的食物，如牛肉、芝麻、雞蛋、葡萄等。 3、膽怯、憂鬱、不好動的性格，推薦蛋白質含量高的食物，如魚類、豆製品、雞鴨類等。 4、孤僻、安靜、憂鬱的性格，推薦食用維生素C、鐵含量高的食物，如西紅柿、雞蛋、木耳等
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