夏季更容易發生糖尿病足,小傷口,大麻煩,這幾點護理須知!

毫不誇張的說,糖尿病足病是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性併發症之一,重者可導致截肢和死亡。足部潰瘍作為足病的導火索,隨著糖尿病患病率的增加,其發病也在逐步增加,這令越來越多的糖尿病面臨嚴重足病的風險。

事實上,導致潰瘍的損傷能夠被及時發現和治療,多數足部潰瘍和截肢都是可以避免的。因此,正確處理足部傷口,避免發展為慢性潰瘍,是糖尿病患者防治足病的重要任務。

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進入夏天,又是一個容易“受傷”的季節,蚊蟲叮咬、涼鞋磨腳,穿的少了也自然多了受傷的機會。那麼,碰上“傷口”了該怎麼辦?

重視足部檢查和傷口護理

首要的事情是千萬不要忽視它。不要認為“沒什麼大不了的,過幾天自己就會好的”,傷口太大或長時間不癒合,要儘快到醫院就診。另外,在傷口癒合期間建議最好是把血糖控制在理想範圍,這時才能保證傷口的快速癒合。拖延很有可能會惡化發展到需要住院治療甚至是截肢的程度。

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掌握基本傷口護理的方法

受傷後在去看醫生之前,最好自己先進行一下急救處理。

1.傷口清理

首先是用鹽水或純淨水清洗傷口,不建議使用宣傳能殺菌的洗手液;清洗後也不建議使用酒精、雙氧水或含乙醇的消毒劑(如安爾碘)等,因為它們會刺激和損傷尚有活力的皮膚組織,而且會引起明顯的疼痛,這可能會引起血糖進一步升高,可以使用碘伏等刺激性小的消毒劑;局部消毒後敷上無菌紗布墊並進行簡單包紮(不要包紮得過緊),同時保持創面溼潤。

2.讓受傷的腳得到休息

接下來是最重要的一步——讓受傷的腳休息。傷口護理專家們常說,傷口癒合主要不是因為你給它增加了什麼治療,而是你給它減掉了什麼(負荷)。對於下肢尤其是足部傷口來說,需要減掉的就是體重,如果總是站立或行走,足部傷口是不可能徹底痊癒的。如果不得不進行站立或行走,那就要儘可能減少站立或行走的持續時間。根據受傷的嚴重程度,醫生會使用特製襯墊或打上石膏來減輕傷口受壓,還可能會要求患者使用柺杖或輪椅,尤其是傷口在足底的時候,其目的都是為了減少傷口受到的壓力。總之,讓腳休息得越多,傷口癒合得越快越好。

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除了避免受傷,作為糖友更害怕的是發生糖尿病足,那麼如何預防糖尿病足呢?

日常生活中,你需要注意這些:

①每天檢查雙腳。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。

②保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗腳。洗腳後用純棉毛巾輕輕擦乾,尤其要注意保持足及足趾間的乾燥。

③正確修剪趾甲。應在洗腳後,趾甲變軟時平整橫剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮膚,以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物,也不能用刀、剪等修剪。

④鞋子的選擇。即使是夏天,也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應選擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。

每次穿前要留心一下,檢查鞋內有沒有異物,是不是平整,不能穿有破洞的鞋。有時候夏天比較熱,大家也不要在家赤腳行走,或到海邊旅遊時赤腳在沙灘上行走。

⑤襪子的選擇。襪子要寬鬆,要選擇純棉襪,每天換洗,穿襪子時要保證襪子平整,無褶皺,不穿帶補丁或有破洞的襪子。

⑥及時就診。如發現腳部出現水皰、感染等症狀,要及時到糖尿病專科就診,不要在家自己處理。


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