肝癌是一種很“惡毒陰險”的惡性腫瘤，它的危險性在於早期不易發現，一旦確診大多已屬晚期，而且病程發展較快，因此有“癌中之王”之稱。凡是中年以上，有長期肝病病史的病人，如有原因不明的肝區疼痛、消瘦、波動性轉氨酶升高者，應6個月查一次B超，驗一次血清甲胎蛋白。
而且肝癌的發生，有很大程度上是由於生活上的原因，自己的惡習會導致很多疾病，其中包括肝癌，下面讓我們來看看，癌細胞最喜歡的4大惡習。
1、胡亂吃藥：除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用許多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他你目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。
2、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞就將難以修復並有可能加劇惡化。
3、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道。久坐不動是會令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏洩條達系統內的通道達到不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是鬱悶或脾氣暴躁。
4、七情鬱結：肝氣鬱結或快或慢是會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒衝擊，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，太傷肝太傷人了。
如果你經常有以上的習慣，那麼你就得多留意下面這些症狀
- 肝區疼痛。有半數以上病人以此為首發症狀，多為持續性鈍痛、刺痛或脹痛。
- 全身和消化道症狀。早期常不易引起注意，主要表現為乏力、消瘦、食慾減退、腹脹等。部分病人可伴有噁心、嘔吐、發熱、腹瀉等症狀。晚期則出現貧血、黃疸、腹水、下肢浮腫、皮下出血及惡病質等。
- 肝腫大。為中、晚期肝癌最常見的主要體徵。在不少情況下，肝腫大或肝區腫塊是病人自己偶然捫及而成為肝癌的首發症狀的。
專家認為預防肝癌要從以下2點著手：
1、補充硒元素
硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等，因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。
補硒可以飲用蒿坪毛尖，因產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽縣硒谷生態區而出名，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2倍，人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。
2、預防肝炎
專家介紹，肝臟是個“沉默”的器官，肝癌早期沒有明顯症狀，大多患者確診時已是中、晚期。由於絕大部分的原發性肝癌由肝炎、肝硬化發展而來，所以遏制肝癌就從預防肝炎開始。因此乙肝疫苗被看成是第一個抗肝癌的疫苗。
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