名人的死亡總是帶有神秘色彩，特別是在科技相對不發達的年代。女星鄧麗君，她的離去就引來傳言紛紛擾擾，說法總結起來有三種:
死於氣喘；被男友氣死；中邪而死。作為堅決不迷信的科技圈，小圈是不會相信最後一種。目前，最為被大眾接受的是鄧麗君是逝於哮喘引發的猝死。任何年齡段的人都可能會發生心源性猝死，只是在40歲以上中年人集中發生比較密集，這是為什麼？
猝死為什麼那麼可怕？
因為大多數的死亡都是可以避免或是“預告”，例如癌症晚期患者，距離死亡日通常都會有一個過程，讓患者和家人接受；交通意外等也可以被避免，只有猝死來得突然，前一秒還活生生的，下一秒可能就安詳的躺在太平間。
最易猝死的三個時間點要當心
急診科醫生指出，從統計來看，猝死最容易發生的時間點是凌晨4、5點，因為這個時間點人機體功能低下，心律減慢，也是睡覺最沉的時候，此時人體機能抑制太過，容易發生猝死。
另外兩個時間是上午9-10點，下午3-4點，這兩個時段人體容易興奮過頭，內分泌等激素水平達到峰值，也容易導致猝死。
猝死為什麼會看上中年人？
40-50歲是一個猝死高峰。年紀大了反而猝死率會下降，一方面跟身體耐受度有關，另一方面，老年人退休後也有時間和更加註重身體調理。世界衛生組織將45-59歲的中年期稱之為生命高危期。這一時期多數疾病高發，比如冠心病、腦卒中、癌症等，嚴重時會危及生命。
人到中年，上有父母下有孩子，工作生活壓力都極其過大，生活中難免要體力透支，心力交瘁，這也是這一人群易發猝死的主要原因。
此外還有部分中青年人通常“自恃年輕”覺得自己身體健康，猝死一類的事情不會發生在自己身上，並且長時間不做體檢，疏於健康保養。
做好心電圖監測工作！
工作壓力比較大的白領，日常出現胸悶、憋氣、喘氣不順等症狀，要小心是冠心病前兆，最好儘早找心血管醫生諮詢。推薦這類人平時應注意最好做三個檢查：
第三是查血脂。血脂高的人，也容易發生動脈斑塊，要引起關注。
當然，每年的常規體檢也十分重要！
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