《修炼爱情》是由易家扬作词，林俊杰作曲并演唱的歌曲，收录于林俊杰2013年3月13日发行的专辑《因你而在》中，这首歌的背后也牵出林俊杰十几年前的一个真实故事。
林俊杰16岁时，有位女友人向他告白，两人虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了初恋女友。
然而1997年，女友人却坐上了胜安航空185号死亡航班，林俊杰得知女友人随身携带的行李中有一张他的照片。
后来照片回到了林俊杰的手中，照片上还上面还有空难的刮痕、油、海底的味道，林俊杰说这种味道他大概一辈子
胜安航空185号航班是从印尼苏加诺-哈达国际机场飞往新加坡樟宜机场的定期航班，1997年12月19日，执飞该航线的一架波音737型客机在巡航时突然陷入高速俯冲的姿态，最后坠毁于印尼的穆西河中，机上104人无一生还。事故调查初期指向重大机械故障问题，但随着调查的深入发现也有机长蓄意坠机的可能。
直到2013年，林俊杰出道十周年，华纳音乐在企划专辑《因你而在》时，希望他能讲出不曾说过的内心秘密，林俊杰才决定正视这件事，从而创作出了该曲。
《修炼爱情》这首歌MV里林俊杰饰演一名程序设计师，他的植物学家女友在一次例行的探勘任务中，遭遇流星群击中太空船而丧命。悲伤的他开发了一组程序，能让记忆转化为虚拟可见的画面，借由这个程序，所有人都可以随时再看见最思念的人，却也因此导致了许多人沉溺在回忆里，分不清楚现实与记忆。结尾处还标注“故事改编自JJ不曾提起的一段回忆。
林俊杰希望通过该曲让听众明白，有些回忆不能忘记，有些感情失去后就不会回来，每一次爱都是一次修炼，都是为了让下一次爱更美好。最后，看一下MV吧。
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