漫漫十月，斬五關過六將
從孕早期小魚兒水中游的初次招呼
到孕晚期大鬧孕肚的調皮
孕媽們對寶寶的期待有增無減
但隨著預產期臨近
孕媽們卻開始忐忑、焦慮
她們的不安與擔憂，來自於對分娩的恐懼！
別擔心！
“分娩預演真人秀”讓準媽媽們放心無憂迎接新生命！
上午9：30分，30多位準媽準爸如約到院，活動正式開始。此次活動共分為五個部分，專家產前指導、參觀LDR產房、體驗分娩過程、參觀產後康復中心、月子餐品鑑、營養師答疑等，都是孕媽們產前產後非常關心的問題，活動消息一經發出就得到了廣大孕婦及家屬的支持並紛紛報名。
專家指導產前準備，讓分娩不再慌亂。
另外，針對體重超標的孕媽媽，楊瑞青院長還指導她們通過飲食調整和控制體重，建議儘量少吃甜的水果，可多吃西紅柿，黃瓜等，以免體重超標影響分娩。楊瑞青院長說：“產前準備得好，分娩時才不慌亂，而必要的產前檢查是保障婦嬰健康的重要條件，所以大家一定要重視。”
走進產房，熟悉生產環境，消除產前恐懼。
接著，孕媽咪們來到了三樓產房進行參觀，孕媽們穿上了無菌衣，帽、鞋套、口罩等，在助產士黃醫生的帶領下，對我院產房進行了參觀。在參觀中，黃醫生耐心的講解了產房的各項設施設備以及齊全的急救儀器，如新生兒吸痰器、無痛分娩儀器、吸氧器等。
講解的途中，一位媽咪提問到：無痛分娩的鎮痛位置，黃醫生耐心的為媽咪們解答了無痛分娩的方式和優勢，讓媽咪們更加放心無憂的面對生產。通過對神秘的產房參觀，各位準媽媽都瞭解了時光產房設備的先進，並對醫生的技術也是非常放心 ，從而大大消除了產前緊張情緒，增加了分娩自信心。
LDR產房分娩演習，準爸們更懂女人不易
緊接著大家來到了9樓住院部，在產科陳萍醫生的帶領下，孕媽和爸爸們瞭解到時光LDR一體化產房的先進性。據陳醫生講解，LDR產房是集待產、分娩、恢復及產後（LDRP）一體的專業化產房，其設備適用於除剖宮產和需全身麻醉分娩以外的全部待產和分娩過程，均適合於從待產到產後以及新生兒監護的分娩全過程，並能處理大部分併發症，在LDR一體化產房生產，可以大大消除孕婦對生產的恐懼，增加安全感。
在產房裡，幾位準爸爸還體驗了分娩體驗儀，讓爸爸們瞭解分娩的痛楚。同時，陳醫生為大家講解了分娩時的體位以及呼吸的方法和技巧，為孕媽媽們自然分娩時的體力做出了指導。體驗後準爸爸都說：“生寶寶真的是很痛，感覺像針扎一樣，到最後已經痛的麻木了，女人生孩子一定比這還痛，以後一定要更加愛老婆，女性很不容易！”
分娩陣痛體驗，讓準爸感受分娩之痛。
產康中心：專業產後康復讓女人重放光彩。
孕期營養餐吃得對，產後奶水足。
最後，大家來到了時光月子中心的空中花園，營養師朱健為大家送上精美的茶歇和糕點，併為大家講解了夏季孕婦吃什麼水果好，他說：“孕婦們夏季可以每天吃半斤櫻桃，這樣不僅能補充足夠的葉酸，還能讓皮膚更加水嫩光滑”。
隨後營養師朱健還為孕媽們講解了孕期飲食怎麼吃才能保證產後有足夠的奶水，針對孕媽們提出的孕期奶水問題，朱健推薦喝玉米冬瓜綠豆湯，不能可以解暑，還可以消腫。
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