1、車前草
相關記載：《神農本草經》收載入藥，列為上品，稱其性味甘寒，入肝肺、膀胱經，有利尿通淋、清熱明目、鎮咳祛痰的作用。
做法：車前子30克，用紗布包裹，投入水中煎30分鐘，候溫頻服代茶飲，每日1劑。
2、菊苣
相關記載：《新疆中草藥手冊》記載，菊苣具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。《中國民族藥志》記載，菊苣具有清熱解毒，利水消腫，健胃。
做法：取菊苣、梔子和葛條各10g，桑葉8g，百合9g組成【菊苣山梔花草茶】，按照每1g中藥加水10mL計算，將總水量的70%用於頭煎，剩下的30%用於第二煎。一般煎2次，就能煎出中藥所含成分的80%～90%的中藥成分，不建議多次煎煮，嫌麻煩可取袋泡茶。這個是一副藥的量，可二次煎煮，但不要隔夜煮。如嫌麻煩，可直接衝飲袋泡茶，看個人需求。
高尿酸、痛風患者飲食注意一定不能喝酒，因為在酒精中含有大量的嘌呤，如果痛風患者經常喝酒的話發病率是非常高的，而且酒精還會讓人體內的血尿酸增高，當大量的尿酸在尿道以及血液當中堆積之後，就會引起尿酸結石，會惡化尿酸的病情。
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