过客：我总是不开心，压抑，笑不起来，怎么办？
堪布：人生解知足，烦恼一时除。
过客：怎样保持乐观、向上的心态？
堪布：但行好事，莫问前程。
过客：凡事该顺其自然还是执意去追？尤其对爱的人。
堪布：可以追求，但都躲不过无常，要懂得随缘。
过客：好人都会有好报吗？为什么我看到的很少呢？
堪布：种子种下，会马上结果吗？一切需要时间。
过客：找不到女朋友怎么办？
堪布：想要得到什么，就必须先付出什么。想要得到爱，就要先学会爱别人。
过客：遇到问题时心烦意乱，怎么办？
堪布：先处理心情，再处理事情。
过客：我发现自己很贪心，好的东西总想占为己有，应该怎样断除这种贪心呢？
堪布：如果无法控制欲望，心就被它踩在脚下，永远做它的奴仆。
过客：夫妻的相处之道是什么？
堪布：互相理解、谦让、成全，不要天天当“警察”。
过客：如何不发脾气，去掉嗔心？
堪布：学习《入行论》的“安忍品”来化解，不然，硬憋会内伤。
——索达吉堪布
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