人臉的特徵與內臟全方位、多層次對應。中醫講究“望聞問切”，其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等，初步診斷人的潛在病症。同樣，健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。
三庭勻稱。“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情況下，3個部分的長度和麵積是相等或相近的，但有的人卻未必。
顴骨高大。顴骨是面部隆起之處。《靈樞·五變》中記載，“顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。”因此，顴骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。顴骨高挺，則骨骼堅固，有助於長壽，晚年不易患骨關節疾病。相反，顴骨扁平，則可能存在發育缺陷，是減壽之相。
耳大豐滿。一般來講，耳朵應上端齊眉，下端平鼻，長約5~8釐米，平均6.5釐米。長壽者的耳朵紅潤、豐厚、白亮，緊貼面頰。中醫認為，腎開竅於耳，耳質緊實，則腎臟結實，腎氣旺盛，壽命更長。民間常說“耳朵大有福”，確實如此。日本研究發現，擁有大耳朵的人或家族有長壽者，壽命更長。耳垂大也是長壽標誌，耳朵一輩子都在增長，研究發現，百歲老人耳垂通常更長，有的超過2釐米。
眉高長垂。中醫將眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。說的是，眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長，壽命更長。眉毛有七忌：粗俗、壓目、短、素、疏散、凋零、折斷，出現這些情況，可能會減壽。如果女性35歲後、男性40歲後，眉梢有幾根特別長的眉毛，且越來越長，常被稱為“長壽眉”。
目光有神。中醫素有五輪之說，眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球屬肝，瞳孔屬腎，好像五個輪子。“得神者生，失神者亡。”中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。眼睛無關大小，也不在乎長短，眼明亮、清澈、神采奕奕，這樣的人容易長壽。相反，黯淡無光、呆滯無神則是減壽之兆。
牙齊齒堅。《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者，為長壽”。中醫認為，“齒乃骨之餘”，牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯繫，牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。牙齒排列整齊，亮潔堅固，這樣的人可以長壽。
痣多者壽。很多人認為，痣是身上的瑕疵。然而，英美等國研究發現，身上的痣越多，衰老進程越慢。英國倫敦大學最新研究顯示，痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯，端粒體越長，壽命越長。痣的數量超過100的人，其端粒體長度比痣的數量少於25顆的人更長，也多出六七年的壽命。痣多的人患上心臟病、骨質疏鬆等疾病的幾率也比同齡人低。
此外，長壽臉還具有“五官端正”、“面頰方大”、“鼻樑挺直”、“人中深長”、“下巴發達”這5個特徵。社會進步了，人人都在追求長壽。長壽不只是一個結果，更需要注重生活方式的健康。是不是長壽臉這是先天遺傳因素決定的，而後天因素對長壽起更重要作用，所以養成良好的生活方式才是關鍵。
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