母親說豆腐有什麼好吃的，我最不喜歡吃了。是的，母親只會用豆腐燉湯，吃多了總會有吃夠的時候。今天我用豆腐煎了一些餅子，外脆裡嫩，味道好極了，剛做好娃們就迫不及待地搶著吃了。1
蛋白質，是人體組織更新和修補的主要原料，嬰幼兒的生長髮育速度比較快，充足的的蛋白質是嬰幼兒大腦、骨骼等生長髮育的必需品。而蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶和豆類食品，含蛋白質較多的食物其中就包括了黃豆（豆腐的原料）也是植物蛋白質的主要原料。
適合月齡：
圖文步驟：
1、準備食材：豆腐一塊、雞肉一塊、雞蛋兩個、麵粉適量、蔥適量
2、將蔥洗淨切碎
3、雞肉洗淨剁成肉糜
4、豆腐用開水燙兩分鐘用手捏碎
5、將所有食材混合在一起加適量鹽和油攪拌均勻
6、平底鍋燒熱，轉小火倒入適量食用油
7、用勺子將豆腐肉泥舀入鍋中壓成餅狀
8、煎至底部金黃時翻面再煎至兩面為金黃色即可
9、裝盤就可以開吃了
豆腐肉餅一定要趁熱吃才會香，涼了就不好吃了
Hi、我是毛毛蟲糖果
每天分享0-6歲寶寶輔食
Vx公·眾·號 搜·索“A育兒健康食譜”或“xlh-1201”
就能收到我每天製作的寶寶食譜分享了
月齡食譜、感冒食譜、點心、主食、湯等
只要花幾分鐘就能找到你想要的了
分享到:
閱讀更多 育兒健康食譜 的文章
