今天，手機已成為現代人的必備用品，而且手機幾乎還從早到晚貼身跟著主人: 白天，男士多掛在腰間、放在褲兜或胸前口袋;女士則多拿在手上、掛於胸前或放在手袋。晚上很多人還把手機放在床頭當鬧鐘用。不過，在享受手機帶來的方便的同時，你應該設法減少手機對健康的傷害!這一點對於準媽媽來說尤其重要！
手機對普通人會產生傷害，在準媽媽腹中的胚胎和胎寶寶組織也更容易受輻射損傷。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產;如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形;而在胎寶寶中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。可以說，懷孕頭3個月受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發育，在孕早期的3個月儘可能少用手機。
減輕手機輻射的妙招
從寶寶的健康著想，準媽媽能不用手機就不用，有座機的地方就關掉手機，在不得不用時，也要注意採取一些防護措施。寶寶健康發育，在孕早期的3個月儘可能少用手機。
第一招：使用手機防輻射配置
現在的手機防輻射裝置也是花樣百出。比如，防護帽、防磁貼等。如果你質疑該設備的防護原理以及效果的話，不妨使用分離耳機和話筒的方式，避免手機輻射，這樣可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
第二招：接通前5秒別放在耳邊
手機剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部、胸前、腰部遠一點的地方，這樣能減少80%~90%的輻射量。
第三招：儘量減少通話時間
毫無疑問，射頻輻射可以影響細朐的活體組織的功能，但一個重要的決定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。使用手機者應儘量長話短說，儘量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成2~3次交談。當你持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。
第四招：手機信號弱時少聽電話
在弱信號環境下撥打手機，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機信號不好的時候也要儘量避免打手機。
第五招：手機儘量不要放在口袋、腰間和床頭
有些人特別喜歡把手機放在床頭允電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產生輻射。另外，不充電的時候也應把手機放置離人體1~2米遠地方，經常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。
第六招：遠離充電器
大家都比較容易忽略的是手機的充電器。充電時，它周圍會產生很強的電磁波，能殺死人體內的免疫細胞，所以，專家提醒，人體應遠離手機充電插座30釐米以上，切忌放在床邊。
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