夏天到了
短褲短裙都穿出來了
身上的肉更是藏都藏不住
為此，你有什麼想法？
健身減肥就被諸多妹紙們提上了日程，
豪氣沖天辦了健身房的年卡，
第一次去新鮮又激動，
像模像樣拍照發朋友圈。
看著朋友圈裡朋友們的健身打卡和馬甲線
你是不是也有種衝動
想去立刻辦張健身卡？
貌似總感覺辦完卡後
身上的贅肉就會自動變成
馬甲線、人魚線……
還有很多人這幾年的謊言
幾乎都說給了健身教練聽
↓↓↓
我：教練我生病了。
教練：你這個月生病28天了。
我：教練我今天吃很素（火鍋店裡面翻出事先存好的健康餐照片發過去）。
教練：你回頭，我在你後面那桌。
記者在廈門採訪發現
在廈門市健身房中
四成辦卡人沒能堅持
兩成女生去健身只為拍照
健身這條路
是條不歸路……
最後的結果可能是
你被移出世俗的朋友圈！
下面這幾位 ↓↓↓
看看有沒有你的影子
1
“你先去我隨後就來”
結果“隨後”經常沒來
王先生就是這樣一個鮮活的例子，“我和同事結伴辦卡，彼此之間還約定:一起去健身。”
可隨著健身大幕的開啟，“放鴿子”的情況也開始增多……
約定健身時間時
總有人回覆說“你先去，我隨後就來”
鍛鍊一小時後
那些“隨後就來”的同事們依舊未見蹤影
一想到要換衣服，要出門
就覺得麻煩
大家都有惰性
有時，手邊有工作就跳過一天
喝酒聚會再跳過一天
明日復明日，明日何其多……
王先生無奈地掰了掰手指頭，當初十幾個辦卡的同事中，只有兩三個人堅持了下來。
2
下班後三十分鐘路程
健身年卡只用了3次
“工作人員告訴我，健身房裡教練多，很專業。而且從辦公室步行過來只需要十多分鐘時間。”張先生說，在售卡人員的極力推薦下，買東西經不起“勸”的他花費1600元辦了張年卡。
誰料，事與願違。別人口中十多分鐘的路程，在張先生的腳下，“變成”了三十分鐘。
“下班本來就累，再走這麼久，還健身幹嗎。”一年來，張先生只去了三次……
3
只買卡不買私教課
上健身房好“沒意思”
劉先生則覺得自己所辦卡的健身房“沒意思”。健身房內的大部分教練都專注於輔導私教課學員，像他這樣只買卡、不買課的人，幾乎得不到任何指導。
初入健身房一頭霧水，劉先生隨之也喪失了興趣和信任度——
這張有效期2年的健身卡，在使用了一個月之後被打入“冷宮”。
辦卡不鍛鍊的情況真的如此“高頻”嗎？
記者隨機走訪了幾家健身房
聽聽業內人士怎麼說
“殭屍會員”很普遍，約佔四成左右
上週六下午4點，一家擁有800多位會員且24小時開放的偌大健身房中，器材綽綽有餘，前來鍛鍊的，卻只有七八位消費者。
據業內人士透露，這種只在辦卡初期“現身”健身房，而後久久不見蹤影的“殭屍會員”，即使是在最熱門的健身房裡，也佔到了20%。
前段時間網絡上流傳著一句話
如果能在辦卡的前兩週內堅持健身
那麼你就贏過了37%的人
某健身房創始人張錦傑告訴記者，衝動辦卡卻不能堅持鍛鍊，在業內是常見現象，一般佔到四成左右。
有位健身房教練透露了一個細節：
前來鍛鍊的女生有一半隻會使用跑步機，而其中20%更像是來“拍照打卡”的。
其實健身須得遠離：
酒友圈、網遊圈、牌友圈
煙友圈、吃貨圈、混子圈
你做到了嗎？
或者問：
你的健身卡用了幾次？
是不是數字“驚人”？
一起留言區吐槽吧！
青春吳忠·YOUTHWUZHONG
「一起改變世界」
訂閱號：wzgqt205
新浪/騰訊微博：@青春吳忠
| 綜合整理自：青春上海、惠賓健康
|校對：青無邪
閱讀更多 青春吳忠 的文章
