“美女，健身嗎？奇蹟搞活動哦，一千多可以辦兩年的健身卡…”一個小夥子說著遞過來兩張宣傳單，我和朋友一人接過一張開始看起來，朋友說：健身房什麼時候這麼便宜了？兩年才一千多！划算啊！小夥子見朋友欣喜狀，急忙接過話來：對呀對呀！而且現在辦卡，還送奇蹟定製版的包包哦，送完即止，兩位美女你們辦的話我給你們一人送一個…看朋友很感興趣，我就答應陪她一起去健身房“實地考察”一番…後面看的過程我就不一一描述了，總之就是所有人都很友好，態度誠懇，卡便宜、有買有贈、器材豐富多樣，教練男的壯女的美，於是我倆便心甘情願開開心心掏了錢，走上了變美變瘦的“天使之路”。

你以為事情就這麼happy ending了？然而並沒有，開卡之後，我和小夥伴就開始隔三差五相約健身。其中的經歷根據人物、環境、器材等分開講一下感受。

關於環境：瑜伽房用一個字概括：臭！空中瑜伽房最甚，又窄又沒有窗戶不透氣！瑜伽的要義是什麼？呼吸嘛，請問那麼重的腳氣在裡邊確定能不會中毒？所以在那之後再沒有去過第二次。瑜伽準點開課，第一次去晚了，面對一根長布條不知如何是好，於是向老師投去希望的目光，但是她竟然不！理！會！真的好！尷！尬！那是我的第一次空中瑜伽，也是在奇蹟的最後一次。有人說，那就去上常規、趴毯子上的那種瑜伽課啊，放棄吧，我相信，當你看到那張破破爛爛，又髒又臭、從來不清潔的毯子的時候你也會流下心酸的眼淚。

警示：首次參觀的時候，不要只站在外面看，一定要試一下課！

關於健身器材：健身器材花樣繁多，練臂力的、練腿部肌肉的、練臀部線條的…你又要問了：“那樣還不好啊？”好是好，但那種感覺就像：器材不認識我，我也不認識它！而且，不辦私教卡，沒人會教你怎麼用。

警示：機器有危險，不會別瞎使。網上搜搜被器材所傷的案例，你會相信我的！

關於人：等我先去趟洗手間…關於人的方面就是辦卡就有人理，不辦就好好練你的常規課程和器材；教練課程偶爾忘記來上也不要驚訝，下一節、下下一節…總會來的。不要去投訴哦，因為沒有人會理你的，一千多兩年你還想怎麼著？

上一段說到費用問題，好奇的小編網上搜索過，接下來結合網友經歷，盤點出奇蹟的銷售套路，多看一看，千萬別入坑！

第一坑，人海銷售為開單，事後多是新面孔。現在的健身房基本都是銷售導向的，多數是以街頭推廣的方式，給你介紹場館的要麼是會籍顧問，要麼是私人教練；請牢記，健身房工作人員的流動性是很大的，我們要重點考慮的是健身房客觀條件，不要覺得對方夠熱情夠專業就抹不開情面而辦卡。

第二坑

，年費會員不鬆口，只為對賭你不來。據說有業內統計，在辦理了年費會員的客戶裡，平均只有12%的人在一年內在健身房鍛鍊過12次。健身房越來越熱衷於和會員進行對賭，賭的就是會員因為各種原因辦了卡不來。所以，一定要儘量爭取先辦半年卡或者季卡，至少先多要幾張免費體驗卡，一定要考慮好自己能否堅持，不要輕易辦年卡，不要衝動消費。

第三坑，體脂儀器作依據，私教輪番來推銷。去了健身房，會用體脂儀作一個體測，然後教練就根據檢測表來推銷私教課。體脂儀只是推銷工具而已，號稱達到醫學標準，其實誤差很大，只能做個簡單的參考。最準確的數據大概就是體重和腰圍，其他數據千萬別太當真了。或許有人會問，體脂儀不靠譜，那怎麼設定鍛鍊目標，怎麼檢測訓練成效呢？這就涉及到健身的目標和檢測標準了，後續文章再細談。

第四坑，教練水平難檢驗，鐵打營盤流水兵。現在多數教練的水平很堪憂，當然更多的是健身行業浮躁造成的。你能確定他們夠年輕，夠活力，夠漂亮，但是專業水平無從檢驗；既要練得好，還要教得好才行，可惜他們多數只是長得好，知識體系可能還沒一個健身愛好者完善。他們可以陪練，陪聊，幫你整理放鬆肌肉，施展培訓課上學來的通用鍛鍊模板，卻缺乏個體針對性，最終的訓練效果和你自己練其實相去無幾。即使僥倖遇到一個較為靠譜投緣的，可能私教課還沒上完，對方就轉場了，換了其他人來接手。還有一種兼職教練，在各個健身房跑場的，私教時間根本沒保障。所以，在目前的行業情況下，私教模式基本可以完全否定了。