對於一些吃貨來說，品嚐各種美食是最開心的事情了，不僅要吃的開心，還要吃的健康。美食當道，吃貨們要當心吃出三叉神經痛！
我之前接診的一位三叉神經痛患者就是貪吃惹來的病禍，幾年前的一個冬天，於某捧著一袋糖炒栗子吃了半天，回家後就發覺右側下頜部位隱隱發痛，當時她還以為是咬栗子太使勁拉傷咬肌，休息下就好了，不成想到了第二天疼痛加劇，整個右側臉部劇痛難忍，這才意識到不對勁，到醫院診斷後竟是三叉神經痛。
所謂三叉神經痛其實就是三叉神經分佈的區域疼痛，三叉神經是從我們的腦後延伸出來分佈在面部的神經，眼睛上邊是第一叉，眼睛下面包括嘴唇和上牙床是第二個叉，下牙床，下嘴唇，一直到太陽穴是第三叉。該病常發於中老年女性，發病的部位通常來說是右側多於左側，疼痛常常猶如閃電般、刀割樣的劇烈疼痛，令人難以忍受。疼痛發作通常都是由我們的面部、口腔或者下頜部位的某一點開始擴散到三叉神經的一支或多支，於某發病的部位就屬於下頜神經部位。
那為什麼於某吃了一袋糖炒栗子就惹出了三叉神經痛呢？其實我們人體的神經是十分敏感脆弱的，神經最怕的就是受到刺激。很多三叉神經痛患者的面部都存在一個或多個誘發疼痛的觸發點，多在唇部、鼻子、臉部、口角、舌或者是眼角等處，這些部位十分敏感，一不留神觸碰到後就會誘發疼痛。當我們吃一些較硬的食物時，需要用力咀嚼，就會牽拉三叉神經，食用過多，牽拉力度及力量就會越多，容易誘發三叉神經痛。
在我們生活中，除了堅果類還有，哪些食物食用過量容易誘發三叉神經痛呢？
在日常生活中，生冷、辛辣類食物很容易刺激面部三叉神經，使三叉神經產生興奮，異常放電引發疼痛，因此在平常飲食中，尤其是一些中老年人群，不宜食用過多辣椒、大蒜、蔥、生薑、芥末、冰淇淋、冰鎮西瓜、冰鎮飲料等等，否則會加大三叉神經的衝動性從而誘發三叉神經痛。
一些喜歡飲酒、飲濃茶的患者也要注意，濃茶中所含的咖啡鹼和茶多酚對腦神經有很大的影響，使腦神經興奮增強，小動脈痙攣，這對三叉神經痛患者來說，就是疼痛加劇的表現。
對於吃貨朋友們來說，享用美食固然重要，但更應把握一個度，如若不然引發了三叉神經痛，不僅帶來生理上的痛苦，精神上也有壓力，再也不能毫無顧忌的享用美食了。
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