每逢佳節都會迎來各種聚餐，這個時候男性、女性都免不了沾上一些小酒，喝酒傷肝又傷胃，如何才能解決這樣的問題呢？切記要提前做好保肝保胃的工作，如此一來才能更好的在愉悅氣氛當中迎來新的一年。
如果長時間不注重肝臟的養護，那麼極度可能引起各種惡性腫瘤、癌症，甚至於其他器官的併發症等問題，在節假日尤其要注重聚餐時的飲酒問題，切記不可放肆讓身體承受較大的負荷。如果肝臟負荷太大的話，那麼可以發現臉色黑黃、傷口容易感染、提早進入衰老期、皺紋頻頻增加等現象的產生。
絞股藍茶作為一種非常適合乙肝等肝臟疾病患者的茶飲，她有著降低酶類指標，並且還能幫助患者緩解肝病帶來的疲勞感，此外，絞股藍具備了增強食慾、延緩衰老以及鎮靜、抗疲勞等功效，對於心血管類疾病都有著不錯的預防和輔助治療效果。
在節假日來臨之際，每天用20克左右的絞股藍直接用500-800毫升的沸水沖泡，最好能夠在一天之內飲用完，飯後飲用是最好的，對於不同群體的肝臟保護都能發揮不錯的功效，在過年期間作為護肝"利器"，也是不少聚餐應酬群體的養肝法寶。
除了絞股藍之外，普通綠茶也是一種養肝之物，尤其適合慢性肝病患者，綠茶當中含有豐富且高質量的茶多酚，能夠提升人體組織當中存在的肝脂酶的活性，還可以降低有關指標，達到一個很好的活血化瘀效果。
綠茶除了能保肝之外，還能明目，對於長時間面對電腦或是需要用眼過度的群體來說，堅持每天飲用綠茶能夠發揮不錯的功效。尤其是節假日飲酒之後來一點綠茶，還能起到解救的效果。
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