面色发黄暗沉、皮肤粗糙、长斑一直是困扰女性的大问题。在实际护理中，费尽心思却往往难以达到理想的效果，尤其是黄褐斑。黄褐斑是面部黑变病的一种，是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，很多女性因此失去美丽和魅力，对生活失去信心。
虽然黄褐斑问题比较棘手，但还是有方法能解决的，黄褐斑最怕这3种元素：
1、胶原蛋白
胶原蛋白是我们皮肤的重要屏障，起着保持肌肤弹性和改善肤质的作用，胶原蛋白中的酪氨酸残基与皮肤中的酪氨酸竞争，与酪氨酸酶的活性中心结合，从而抑制酪氨酸酶催化皮肤中的酪氨酸转化为多巴，阻止皮肤中黑色素的形成，还能促进细胞新陈代谢，促进细胞修复和创面愈合。
2、维生素C
维生素C能促进真皮层胶原蛋白的新生与合成，还原黑色素，缺乏维C ，胶原蛋白将不能正常合成，会导致细胞连接障碍，影响皮肤自我修复能力，所以要适当进行补充维C。
3、维生素E
维生素E能保护肌肤，令肌肤有弹性，稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，减少黑色素生成，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而长斑、失去弹性直至老化。
3大元素相辅相成，缺一不可
这3种元素可以有效解决黄褐斑问题，对于祛除黄褐斑有很大的作用。但我们知道，凡事都有个度，维C、维E固然有好处，但营养素每天的摄入量也是有讲究的，不宜超量。且单独补充对于祛除黄褐斑来说，力度是不够的，最好是三者相结合，效果最佳。
因此，想要祛斑，让皮肤变好又不会超量补充维C维E，最好还是喝含这些营养素的祛斑C粉，可以同时补充胶原蛋白、维C和维E这3种营养元素，科学营养搭配，全面新生、修复、防护肌肤中的胶原蛋白，抑制黑色素的沉淀，避免黄褐斑形成，比较快速地解决黄褐斑问题。
内部调理做好，外部防备也不可松懈，平时要做好防晒工作，避免紫外线长期直射，预防黑色素沉积，及时预防黄褐斑。
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