孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。所以說孕媽咪在懷孕期間一定要注意自己的飲食，不要因為自己一時貪嘴而傷害了腹中寶寶。
一、孕期最好別吃這3種水果
1、西瓜
西瓜是夏季最常見的水果之一，西瓜是涼性食物，孕婦不能多吃，因為過量食用寒涼的食物，會導致孕婦身體不適，也可能會使出生後的寶寶因為肚子疼而容易哭鬧。每一個孕婦的體質不同，別人吃西瓜沒事，但並不代表你吃西瓜沒事，所以還是謹慎為妙。
2、荔枝
荔枝這個水果營養豐富，深的人民的喜愛，但是要記住一點，荔枝千萬不能吃多，吃多容易上火，孕婦更要謹記，吃多上火會造成嚴重便秘，大便的時候容易脫肛出現流產的症狀。
3、山楂
山楂更是懷孕期間的大忌，山楂具有刺激子宮的作用，多食山楂會刺激子宮造成流產的風險，孕媽咪在懷孕期間即使再貪嘴最好也要忌嘴。
懷孕期間的飲食和孕婦腹中胎兒健康息息相關，所以說為了胎兒的安全，孕媽咪最好注意再饞也別貪嘴這3種水果。
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