周琦到了NBA就增肌了嗎,NBA和CBA訓練方式有什麼不同,CBA能否引進這樣的訓練方式?

小鼠傑瑞1


翊談籃球:籃協姚主席已經在往這方面靠近了,向全世界最好的籃球組織進行學習,今年的男籃紅隊已經在NBA夏季聯賽征戰許久,現在的男籃慢慢在與世界同時進步。

依託著姚明在NBA的歷史地位,中國籃球和NBA的合作又一次進入了新的篇章,現在的中國男籃重新起航,隨著阿布都和另一名中國新秀衡藝豐攜手周琦一起進入聯盟的夏季聯賽,已經有新一批的球員慢慢展露了頭角,郭艾倫也收到了邀請但是因為上賽季的籃球聯賽身體消耗過大,所以也放棄了這次機會。

現在的周琦已經慢慢適應了NBA的快速節奏流,慢慢能夠融入到團隊當中,雖然正式上到實際賽場上有一定的差距,但是比上個賽季剛到達夏季聯賽時已經好了不少,從周琦身上我們能夠看到NBA的訓練和CBA的有何不同,現在的週週琦比過去更加強壯,而且完全沒有喪失他那極高的動力,得分、籃板、蓋帽樣樣拿得出手,所以說姚明這次真正的成為了中國籃球的救世主,在現今CBA裡已經引進了很多隨之NBA都適用的設備;深圳隊引進的這個液氮治療儀早已在美國各個球隊訓練中使用,而這才是中國CBA球隊的第一臺這樣的機器,所以這一切都是在與NBA接軌,中國球員向NBA球隊進行學習,一起參與訓練派出隊員進行訓練,也是一條通向世界的,與世界接軌的直線道路,現在的中國不能走別人的老路,要思考出一條持續穩定的向球隊輸送球員的道路來,而周琦、丁彥雨航、阿布都等系列球員雖然也有自己老闆出錢進軍NBA進行歷練的,但是也算是為中國籃球力量做著積極的貢獻,而姚主席正在好好的鋪設這條通向籃球強國的道路,希望姚主席能夠把中國籃球帶到一個新的高度。


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訓練方式大家都會,主要是執行力和自控能力有很大的差距,從周琦在NBA訓練一年的效果可以看出,NBA的訓練對於球員的提升是顯而易見的,那周琦在CBA的幾年裡,為什麼沒有得到如此顯著的效果呢?

訓練態度不同。周琦來到火箭隊後,在比賽之餘都是主動參加訓練,嚴格按照訓練師的要求完成各種訓練,而在CBA時,主要是和球隊一起合練,只要完成球隊的要求就算完成了訓練要求,這兩種心態下的訓練效果肯定不同,主動訓練明顯有更好的效果。



飲食也不同。在CBA的比賽後,當贏得比賽後大家經常一起吃個火鍋,烤個擼串,這種飲食方式不利於球員身體素質的提升。周琦來到火箭後,每一餐的飲食都有嚴格的規定,飲食種類和份量都有明確的要求,這樣的飲食不僅可以補充能量,而且可以提升球員的身體強壯程度,再想吃烤串是不可能的。

競爭環境也不同。周琦在CBA可以說是頂級球星,但是到NBA後還不能進入球隊輪換陣容,這無疑給周琦帶來很大的壓力,有了壓力就有了動力,周琦就會認真訓練,別人吃烤串的時候他在訓練,別人度假的時候他也在訓練。同時哈登和保羅都如此成功的情況下依然堅持刻苦的訓練,周琦看到這些肯定會默默的走進健身房,所以沒有對比就沒有傷害,正是周圍環境和隊友的改變,刺激著周琦努力的訓練。

所以訓練方式大家都懂,姚明肯定也會把NBA的訓練方式告訴大家,但是訓練態度和訓練效果卻大不相同,這也反應了不同水平的比賽,訓練的效果都不同,看到這裡,真的想對一些CBA球星說:趕緊去NBA吧,即使在發展聯盟訓練,效果都會顯而易見。


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引進不了,NBA的球星訓練都是自覺的,這是一個氛圍。大家想一下,是不是好少聽說中國的乒乓球球員有什麼負面的新聞?因為在這麼一個強大的團體裡,你再強都擔心有人會超過你,你只有努力才不會掉隊。而周琦呢?他在國內的水平讓著別人打他還富裕,怎麼刺激他好好訓練?朱芳雨又抽菸又喝酒,網友說他沒有職業素養,人家一句球場上練練,結果很尷尬的就是國內沒人是他對手。周琦在NBA成長了,最大的原因就是井底裡的蛙終於蹦出來了,看見馬路上居然有吉普!雖然和自己長得很像可隨時能碾死自己!所以,這也算是一種物競天擇吧


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