有約君說
馬上就要進入三伏天。說起三伏，除了熱到“爆肝”的難耐酷暑，不得不提的就是三伏天灸啦！
今年三伏天灸療法的貼藥日
分別是：
7月7日（週六）
7月17日（週二）
7月27日（週五）
8月6日（週一）
8月16日（週四）
可別小瞧這幾貼膏藥，它們可是高效又便捷的“冬病夏治”養生法寶。
對於馬上到來的天灸熱潮，
很多人有認識誤區！貼藥之前，
這些知識有必要了解一下~
Q1､是不是可以在網上買藥，回家自行貼藥呢？
廣東省中醫院針灸科主任李滋平指出，網上購買天灸貼或天灸粉在家自行貼敷的做法是十分不妥的。首先，天灸療效雖好，但並非適用所有人群；其次，穴位準確與否直接影響療效，沒有專業醫務人員的指點，通常很難找準穴位；再者，天灸治療期間，醫生要根據患者的病症及不同體質等因素，選擇不同的穴位進行治療，而患者不熟悉中醫辨病辨證，治療效果很難保證。
Q2､貼藥越多，療效越好？
“這樣想完全是錯誤的！”李滋平說，經絡是全身貫通的，每個穴位均有其功能和主治，取穴過多易導致“經絡疲勞”影響療效。省中醫近年來的臨床研究發現，對於一個主要病症，貼6~8個穴位可以取得最優的療效。原則上三伏天天灸貼藥一個療程最少3次，為了加強及鞏固療效，增加2次，共5次貼藥。
Q3､天灸是不是貼藥時間越長越好？
非也！李滋平指出，貼藥的時間最長不能超過1小時，如果貼藥時間太長，可能會出現水泡、皮膚過敏等症狀。
Q4、“發皰”代表藥效好？
有些患者認為，貼藥後“發皰”，意味著藥方正宗、藥效強。中山大學孫逸仙紀念醫院專家表示，其實這是一種誤解。
現代臨床醫學已不主張天灸“發皰”，原因在於：第一，不損傷皮膚，也能維持一個較長的作用時間和較好的療效；第二，發皰後如果不注意衛生，很容易引起皮膚感染，留下疤痕，不美觀；第三，發皰後給工作和生活帶來不便，不舒適且容易汙染衣物。
貼心如有約君，
三伏天灸安排
供街坊們按需選擇~
貼藥地點:廣東省中醫院大德路總院門診一樓
貼藥地點:下塘門診部一樓
貼藥地點:天河門診部一樓
貼藥地點:羅衝國門診部一樓
1.貼藥時間：8:00—20:00
貼藥地點：恆福路總院（越秀區恆福路60號），門診一樓大廳
2. 貼藥時間：8:00—17:30
貼藥地點：白雲院區（白雲區景雲路38號），門診二樓治未病中心
3. 貼藥時間：8:00—17:00
貼藥地點：黃埔醫院（黃埔區蘿崗公路街212號），門診一樓
貼藥地點：五山門診（天河區金穎路21號），門診一樓
貼藥地點：淘金門診（越秀區淘金路159號），門診一樓
貼藥地點：麓景東門診（越秀區麓景東路29號），門診一樓
貼藥地點：東川門診四樓康復科、東病區三號樓三樓、平洲分院康復科
諮詢電話：83827812—70360、70361、60442、60450
貼藥地點：廣東省第二人民醫院3號樓1樓康復科
1. 貼藥時間：上午 8：00～12：00，下午14：30～17：30
貼藥地點：農林門診2樓中醫候診室
諮詢電話：61331432
2. 貼藥時間：上午 8：00～12：00，下午14：30～17：30
貼藥地點：共和門診1樓中醫候診室
諮詢電話：61326567，61321127
6.廣東省婦幼保健院
貼藥地點：番禺院區門診樓二樓中醫科、越秀院區一樓中醫科
諮詢電話：39151514（番禺）、61118514（越秀）
具體貼藥地點及補貼時間詳見醫院當天門診告示。
1. 珠璣路總院
預約地點：門診樓6樓針灸康復門診治療室
預約電話：81226036、81226037
2.同德舊門診部
預約地點：二樓理療室
預約電話：86291733
3.五羊門診部
預約地點：針灸推拿一室
貼藥時間：詳情可電話諮詢
諮詢科室：中醫門診、針灸門診
諮詢電話：34403743、34403584、34403591、34403592
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：廣中醫大一附院門診大樓針灸科
諮詢電話：020－36598714
貼藥時間：具體時間以醫院當天門診安排為準
貼藥地點：南方醫科大學南方醫院（廣州市廣州大道北1838號）
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：南方醫科大學珠江醫院門診樓一樓大廳（廣州市海珠區工業大道中253號）
諮詢電話：62782110
貼藥時間：
工作日：08:00 - 12:00 ;14:00 - 17:00
節假日：08:00 - 12:00
貼藥地點：南方醫科大學第三附屬醫院門診五樓康復醫學科（廣州市天河區中山大道西183號）
諮詢電話：020-62784600
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地址：
成人：三號樓三樓，針推康復科門診
諮詢電話：
小兒貼敷：020-61650404
成人貼敷：020-61650204
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：
1. 廣州市從化區從城大道566號南方醫科大學第五附屬醫院內科樓六樓康復醫學科針灸治療室
諮詢電話：020-61780266
2. 廣州市從化區朝陽街1號南方醫科大學第五附屬醫院朝陽門診六樓
諮詢電話：020-61780760
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：門診A區一樓掛號大廳
諮詢電話：020-81332106
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：門診3樓針灸科
預約電話：020-38688119
貼藥地點：中山大學附屬第三醫院（天河區天河路600號）門診大樓9樓針灸科
諮詢電話：020-85253025
貼藥時間：詳情可電話諮詢
預約地點：門診5樓中醫針灸康復科
諮詢電話：020-38254113
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地點：廣州市第一人民醫院門診三樓中醫科大廳
諮詢電話：020-81048038或81048039
貼藥時間：詳情可電話諮詢
貼藥地址：南沙中心醫院英東門診一樓大廳
諮詢電話：22903656
健康講座
講座一
主題：1.冬病夏治之小兒康復保健；2.小兒康復保健夏日行動——小兒三伏推
主講專家：康復中心周昭輝副主任醫師、龍麗娟醫師、姚滔濤醫師
時間：7月7日（週六）上午9：00-10：00
地點：廣中醫大一附院門診大樓一樓東大廳
講座二
主講專家：康復護理中心歐志穗副主任中醫師
時間：7月7日（週六）上午9：00-9：40
地點：廣中醫大一附院門診南樓9樓中醫特色治療門診大廳
義診
主題：膏方義診
義診專家：乳腺科、脾胃病科、婦科、腫瘤中心、治未病科、心血管科、呼吸科、內分泌科、風溼病科、耳鼻喉科
時間：7月7日（週六）上午9：30-11：30
地點：廣中醫大一附院門診大樓前文化廣場（門診大廳還有現場制膏展示活動）
文/廣州日報全媒體記者何雪華、翁淑賢、伍仞、周潔瑩、梁超儀、王婧
廣州日報健康有約工作室出品
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