有關高血壓的內容，喵醫生已經介紹多次，但是還要“重要的事情反覆說 ”！原因就是我國高血壓人口總數太多，高血壓危害太大！所以今天喵醫生聊聊“高血壓治療的三大原則”！
1、 高血壓一旦診斷，建議生活方式改變同時，立即降壓藥物治療。
2、 單純高血壓：降壓目標＜140/90mmHg。
3、 高血壓+糖尿病：降壓目標＜140/90mmHg。
4、 高血壓+糖尿病+尿蛋白陽性：降壓目標＜130/80mmHg。
5、 高血壓+冠心病：降壓目標＜140/90mmHg。
6、 高血壓+腎功不全+老年：降壓目標＜150/90mmHg。
7、 高血壓+腦卒中：降壓目標＜140/90mmHg。
8、 高血壓+心衰：降壓目標＜130/80mmHg。
選擇長效降壓藥物，每日一次口服，保證體內血壓平穩波動。
1、 戒菸：自己不吸菸，也不要被動吸菸。
2、 減肥：男性腰圍＜90釐米，女性腰圍＜85釐米。
3、 減少鹽的攝入：每人每天＜6克，（一個啤酒瓶蓋的量）
4、 運動：每週5次以上，每次30分鐘。
5、 限制飲酒：白酒＜50毫升/天，啤酒＜250毫升/天。
6、 心態平和：減輕精神壓力，努力就好，不要拼命。
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