貪玩是孩子的本性。暑期如何讓孩子在玩的同時，不忘學習，無論是英語學習還是各科學習，掌握4招輕鬆搞定暑期學習，請跟隨山姆大叔少兒英語一起來看看吧！
制定合理的學習計劃
一到暑假，孩子很容易把學習拋在腦後，開啟“吃吃喝喝—玩玩睡睡”的模式。
如果真的這樣，學習可就耽誤啦！要知道，班裡成績好的孩子們，暑假可是依舊在學習啊！
家長應當幫助孩子制定一個學習計劃，有規律地鞏固生活作息時間。
比如每天堅持讀一篇英語文章和漢語文章，練習一頁字帖，誦讀一首古詩文，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。
家長要督促孩子制訂並執行學習計劃，在計劃執行過程中，及時發現孩子的進步，給予表揚或獎勵。
大量的閱讀
不管事中考還是高考，語文的比重越來越多，而大量的閱讀正是提升語文成績的最佳方式，假期正是大量閱讀的最佳時期。
建議：
小說、名人傳記、詩歌……閱讀內容選擇你感興趣的即可。
掌握最基本的閱讀方法，學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。
能利用多種渠道擴展自己的閱讀量，小學階段課外閱讀總量不少於300萬字。
能主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語言文字，學會摘記和寫讀書心得。
在閱讀中學會獨立思考，具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有豐富的積累，形成良好的語感。
學會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑑賞文學作品，受到高尚情操與趣味的薰陶，發展個性，豐富自己的精神世界。
遠離手機
孩子沉迷玩手機的危害，你想不到！
阻礙身體發育
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。
如果小孩喜歡低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
引起視力下降。
孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。
容易誘發孤獨症、焦慮症。
長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網絡虛玄世界，迷迷忽忽。
很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；還會出現過度依賴網絡症，導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。
學習成績直線下滑
有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。
因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。
迷戀網絡玄幻小說、打網絡遊戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
飲食安全
注意補水，夏季炎熱高溫容易出汗。
孩子身體裡的水分流失就快。所以要給孩子多次而少量的飲水，也要適當補充些鹽分。
少吃冰涼的食物。夏季炎熱，很多孩子喜歡喝冷飲，吃冰激凌。
兒童胃黏膜非常嬌嫩，吃多了涼性食物很易造成“冷食性胃炎”，出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。
若冷飲不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。
不能吃變質的東西。夏天氣溫高，食物容易變質，孩子容易吃壞肚子，食物一定要保持新鮮整潔。
閱讀更多 兒童英語在線資源庫 的文章
