宝宝9个月多了,陆续添加各种辅食,需要注意什么啊?

独狼


宝宝9个月多虽然已经添加辅食适应辅食有一段时间了,但宝宝添加辅食的总原则:循序渐进原则不能忘!对新添加的辅食种类要依旧要先少量添加观察其反应,确认无不良反应后继续添加;同时要注意宝宝辅食的摄入量,此时期宝宝主要食物来源还是以奶为主,辅食不可喧宾夺主。


另外此时期妈妈给宝宝添加还辅食需要注意2点:

1 要有意识地进一步去锻炼宝宝的咀嚼能力。

这个时期多数宝宝处于细嚼期(主要以牙龈咀嚼),辅食性状可做些改变,可以添加些软烂的小颗粒状辅食,锻炼宝宝的咀嚼能力。有的宝宝已经出牙好几颗了,可以给宝宝些手指食物,(比如手指饼干、小块的水果、小丸子等)让宝宝自己拿着吃,锻炼咀嚼的同时也锻炼手眼协调和自主进食能力。

在锻炼宝宝咀嚼能力的同时,要帮助宝宝学会细嚼慢咽。家长可示范给宝宝学习,放慢吃饭速度,每口食物多咀嚼几次,细嚼慢咽有助于食物消化和营养吸收,也有利于预防牙病、肠胃疾病的发生。

2 适当地多添加些含粗纤维食物

芹菜、空心菜、白菜等绿色蔬菜及红薯、藕等根茎类蔬菜都富含粗纤维,可以适当地给宝宝多添加些。不用再做成泥状,做成软烂的碎末状给宝宝吃,这样有利于咀嚼和肠道锻炼,同时还能预防宝宝便秘。若是宝宝已出现便秘的情况,也可以通过辅食中增加粗纤维的食物来缓解,同时也让宝宝养成经常喝水的好习惯。

最后还有一点妈妈也需要留心些:随着宝宝添加的食物种类越来越多,宝宝很有可能将吃到的辅食往外吐

若出现此情况,家长要能正确地做出判断和处理。因为食物过敏引起呕吐反应就要立即停止进食次食物;因为宝宝不喜欢此食物的味道或者是辅食性状不符合宝宝进食能力出现食物往外吐的情况,家长也要做出相应的调整,例如利用其余食材中和宝宝不喜欢的味道,辅食颗粒做得再小一些、软烂一点等。

以上这些就是我的回答,希望对你有所帮助。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……

一只傲娇的喵呜


建议以医生的要求来做最合适,医生有直接看到宝宝的具体情况,比较了解不能盲目的听每个人的意见。给宝宝看过情况的医生了是最了解情况的哦!医生说可以我们才吃这方面的食物哦!

辅食的添加对新手爸妈来说本来就是件棘手的事,但对湿疹的宝宝辅食的添加那如同雪上加霜,难上加难。我们在添加辅食时很谨慎,但不能因为宝宝湿疹发的厉害,而不给宝宝添加辅食,因噎废食的后果很严重,及时添加辅食,宝宝有了充足营养才会健康茁壮成长。但辅食的添加不但须循序渐进,单一品种逐量添加的原则,而且辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,逐步增加,要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

我们宝宝90天时就给他开荤了(详见:《宝宝的开荤礼》),在五个月的时候就给宝宝吃粥了(详见《吃粥,有了质的飞跃!》),这时候我觉得做得不错,但由于五六个月的时候湿疹发得厉害,好多节奏被强行打乱,好多计划被强迫推迟。我们往粥里增加辅食的顺序如下:

首先,蔬菜与水果类辅食的添加。炖青菜、萝卜、胡萝卜等营养丰富的蔬菜给宝宝吃。虽之前4、5个月的时候给宝宝制作过鲜榨的苹果汁,但后面天冷了,中断了没继续给宝宝喝鲜榨苹果汁,但年后,天气逐渐转暖,可以给宝宝添加苹果泥了,最近给宝宝吃过几次苹果泥,吃后明显对清粥反感了,不愿吃淡粥了,实在佩服宝宝的嘴巴,太刁了。

其次,在粥里先添加鸡蛋黄以补铁。第一次加1/8鸡蛋黄,观察有没过敏反应,然后在1/4、1/2逐步加量添加,通过最近几天观察,似乎宝宝对鸡蛋有点过敏,吃后湿疹发出,后改用性稍微寒的鸭蛋,但结果似乎差不多,所以暂停蛋黄的添加,后选用含铁丰富的猪肝,猪肝先在锅里串熟后剁碎后,放进粥里一起炖,炖猪肝粥给宝宝吃达到补铁的目的,但猪肝不宜给宝宝多吃,不能连续吃,隔几天给宝宝吃一次。在宝宝湿疹稍好时,不定期给宝宝吃蛋黄,让宝宝逐步适应蛋黄。

再次,肉类辅食的添加。先用青菜炖肉,炖好后去上面比较油腻的那层,在到点汤汁和在粥里喂宝宝,再渐渐过渡到炖烂的肉喂养宝宝。

再其次,海鲜类辅食的添加。挑选鱼刺少肉多,且肉质细嫩鱼种作为宝宝的添加海鲜类辅食添加对象,鱼类肉质细嫩鲜美、营养丰富,尤其鱼类富含磷脂,磷脂具有增强脑力,安定神经,平衡内分泌,提高免疫力和再生力等功效。

最后,盐及其他调味品的添加。在宝宝12个月之内尽量控制宝宝盐的摄入,以清淡为主,防止宝宝嘴巴吃刁后,不在吃母乳及气体味淡的食品。最近宝宝的嘴巴可刁了,淡粥早已抵触情绪,我们是变着法的改变粥的口味,以迎合他那刁蛮的嘴巴。

有了丰富、充足的营养,宝宝才能茁壮成长。今后我们慢慢逐步给宝宝尝试各类食品,均衡营养,防止宝宝偏吃挑食。

以上是我们的辅食添加之路及一些心得体会,希望对各位奶爸奶妈有用,尤其是家有湿疹宝宝的家长,都说像我们家宝宝经过敏原测试断不属于过敏性体质的宝宝,等断奶了及辅食的逐渐添加,湿疹会逐渐好转,且事实证明我家宝宝湿疹正逐渐好转,很开心,HO—HO!

总之,宝宝的健康是我们做父母最大心愿!



如果问题能解决请记得关注我哦!如果不能解决也可关注我哦!我们一起解决!


东城西就


宝宝现在有9月大了,你可能注意到,他的胃口越来越大,可以吃的固体辅食也越来越多了。在这期间,大多数宝宝每天吃三顿饭,但有些宝宝需要额外加餐,吃一顿小零食才会满足。

尽管宝宝可能还没长出牙齿,但他可以用自己的牙齿把柔软的食物磨碎。这就意味着他可以吃更粘稠、更厚实的食物了。所以你可以开始用叉子,或者,捣碎马铃薯的工具把食物放入食品料理机或搅拌机里,搅打成大一点的块状,而不必打成泥

刚开始的时候,你可以把耐嚼的、粗糙一些的,或者带有块状的糊糊和少量,顺滑的食物泥混在一起,作为宝宝的过度性食物,一点儿一点儿地,随着宝宝逐渐适应了口感更厚实的食物,你就可以慢慢开始减少辅食中顺滑泥状物的分量,让他吃更大块的食物,此时,你也可以给你的宝宝提供一些 “年龄稍大的孩子”吃的柔软食物,比如,燕麦片、碎乳酪和一些煮软后可以蘸酱汁吃的蔬菜。

这段时间,你可能会发现你的宝宝掌握了一项

新技能用拇指和食指捏起小东西,他把手伸向前方,用这招“小铁钳”,拿起食物自己吃,放几片无糖的谷物干,熟香蕉或鳄梨块、煮的很烂的肉末或磨牙饼在他的餐盘里,会让他有大量练习技巧的机会。

就在几个月之前,你的宝宝还完全依赖你来喂他。现在他可以自己吃一些东西了,而且她开始学着自己吃手指食物,也许还能自己握住勺子,他也许还会用双手抓杯子喝水,即使会洒一些出来。

现在,最大的惊喜是宝宝想自己吃东西了。它会发出一些信号,表明想要更多的参与进来。比如:抢夺你手里的勺子,或者在你想要喂饭给他吃的时候帮倒忙,这时不要制止他,让他去做,情况也许会有些麻烦!(在她的婴儿座椅下放一条毛巾,这一招百试百灵!)但要让他感觉自己掌握着正在吃的东西,这样,今后他对吃到的食物,有更好的接受度,也能让他学会定量的吃饭。当他什么东西都想吃的时候,你要适时的阻止,并在他,吃米糊或喝汤一类的流质食物时,帮他一下。

一位对宝宝吃肉类和零食表现的,轻松冷静的父母,相对于总是让宝宝吃各种蔬菜的家长来说,更有可能拥有一个充满活力,喜欢尝试各种味道的宝宝。如果宝宝在吃饭的时候弄得一团乱,或者对某些事物不屑一顾,请你冷静对待。你轻松的态度,会让她知道你,愿意让他“说了算”

由于宝宝学会了新技巧,对食物的过敏反应也降低了,他现在

可以吃一些新的食物,比如,全乳酸奶,意大利乳清干酪,小块白软干酪,面食(如切成小块儿的,涂有蔬菜泥或水果泥的全麦面包)和煮熟的鸡蛋黄(煮到全熟后,搅碎或炒熟)。然而,这一阶段的宝宝还不能吃蛋白,根据医生的建议,蛋白经常会引起宝宝对鸡蛋过敏, 1岁前都不要吃

现在你可以在宝宝的食物中添加更丰富的味道在宝宝的肉类食谱中,还可以加入鸡肉和猪肉,但一定要保证每片肉都是全熟的,中间没有血丝

好了,看完我分享的小知识,接下来我们正式进入辅食时间

甜甜的苹果,富含纤维物质和维生素C,是宝宝完美的首选水果,而且极少宝宝会对苹果过敏。苹果容易消化,既可以防止宝宝便秘、增强心脏机能,还能够控制胆固醇水平燕麦片用选用传统工艺压制的燕麦片,因为压制过程中,保留了麦麸皮和胚芽,这也意味着,它保留了有益于健康的纤维物质像硒元素这样的抗胆固醇营养成分

宝宝的苹果燕麦具体做法如下:

注意:放入密封的容器中冷藏可保存3天。解冻时,可以加几勺温水慢慢搅拌,可以让凝结在一起的燕麦片慢慢化开。

燕麦与任何水果搭配,都能成为一顿美味的早餐。家长们完全可以根据宝宝的情况自由发挥。


心连心好月嫂


一下是9个月以上的宝宝辅食添加注意事项哟

9个月宝宝辅食添加

1、锻炼孩子咀嚼食物的能力,尝试较小快的健康食物;

2、食物形状保持有一定的颗粒状;

3、辅食次数,2次正餐+1次点心;

4、十字杯喝水;

5、食物同样是多样化;

10个月宝宝辅食添加

1、食物颗粒比之前稍大;

2、适量添加固体食物和固体食物;

3、菜单等丰富,可以合理补充一些奶;

4、辅食次数,3次正餐+1次点心;

11个月宝宝辅食添加

1、保持食物的固体颗粒感;

2、锻炼孩子自主进食的能力以及咀嚼食物的能力,天价更小更细的手指食物;

3、依然是少油少糖无盐;

4、辅食次数,3次正餐+1次点心;

12个月宝宝辅食添加

1、1岁以上可喝适量的牛奶和蜂蜜;

2、可尝试软饭和小颗粒的肉菜;

3、继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合;

4、锻炼孩子用勺子吃饭,用吸管喝水;

5、辅食次数,3次正餐+1次点心;

18个月宝宝辅食添加

1、这时候是辅食为主,喝奶为辅,奶量400毫升左右。

2、完全戒除奶瓶;

3、一样是少油少糖无盐,饮食清淡为主;

4、丰富辅食种类,鱼肉蛋、果蔬、奶制品都要均衡摄入;

24个月宝宝辅食添加

1、2岁了,可以锻炼孩子用敞口杯喝水;

2、饮食清淡,少油少糖,3岁以内尽量不要给孩子吃盐;

3、如孩子超重,可换低脂牛奶或者奶酪;

4、2岁可锻炼孩子像个小大人一样吃饭了;

以上就是有关9-24个月宝宝的辅食添加要领,各位宝妈们还有什么疑问吗?给孩子添加辅食一个最重要的原则就是,不可强制,一切阶段都是让孩子慢慢习惯的哟!但也不可过分溺爱,孩子不爱吃,就不再尝试给他吃了哟!


搞笑大典籍


您好,我是营养师白雪,很高兴回答您的问题,希望我的经验能够对您有帮助。

9个多月的宝宝每天应该添加2-3次辅食了,母乳喂养的次数也不需要太多,3-4次即可,每天奶量有600ml就很健康了。每天给宝宝吃一个鸡蛋,肉禽鱼50g即可,保证宝宝蛋白质的充足摄入。

适量的强化铁的婴儿米粉,预防宝宝贫血,适量的稠厚的粥、软饭、馒头、谷类也是可以陆续添加的,继续尝试之前没有尝试过蔬菜和水果,并结合宝宝自身的需要,增加一些进食量。

对于一些碎菜、香蕉、熟土豆、胡萝卜,可以尝试让宝宝自己啃咬,不在捣碎或者先加工后再给宝宝,开始锻炼宝宝的咀嚼能力,慢慢停止夜间喂奶,让宝宝一日三餐的时间和家人尽量一致。

时间准许的话,建议妈妈们咋早上10点,下午3点的时候给宝宝安排宝宝进食加餐,白天可以是母乳和水果,下午可以是配方奶和水果,要顺应喂养,尽量让宝宝自己有调节饥饿和饱腹感的能力,避免造成肥胖或者体重不足。


Psycho营养师


宝宝9个月,开始从泥状食物过渡到粒状了,辅食也多样化了,但一定要注意钙的补充。下面介绍一下如何补充营养成分,关键补充钙质要注意的:



钙为增强宝宝骨骼必需的营养素。如果缺乏钙质会造成身高不足,以及佝偻病、骨质疏松症等疾病。

含钙的食物

奶制品是钙的主要来源,豆制品、绿叶蔬菜等食物中也含有钙。

牛奶含钙丰富,500ml 牛奶就含钙 600 毫克,而且更易于人体的吸收。此外,牛奶还含有多种矿物质、维生素、氨基酸、乳酸等,可以促进钙的消化和吸收。其他奶类制品,如酸奶、奶酪、奶片,也是不错的钙来源。

断奶后的宝宝每天也应该保证至少 250ml 的牛奶,以确保钙的摄入。

海带和虾皮是富含钙的海产品,此外还能够降低血脂,预防动脉硬化。父母可以用海带炖肉,把虾皮做成汤或馅给宝宝添加。

海带含有人体所需的丰富的碘、铁、钙、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、甘露醇及其他矿物质。

海带中的碘含量高,对宝宝的大脑和性器官发育有重要的作用。丰富的烟酸高于大白菜、芹菜含量 5 倍之多,是人体新陈代谢的好帮手。

虾能够给宝宝提供优质蛋白,钙、磷、铁的含量也很高,对宝宝的骨骼发育等大有好处,且易于消化。各种虾中,含蛋白质最丰富的是对虾,其次是河虾。

宝宝在咀嚼能力不强的时候,无法直接食用虾肉,父母可以把虾肉作为原料添加到食物中给宝宝吃。

高蛋白食物——大豆含钙量也很丰富。父母应给宝宝适量添加豆制品补钙。动物骨头中 80% 的成分都是钙,可以把动物骨头做成骨头汤。

由于动物骨头中的钙不易吸收,父母在加工时最好先把骨头敲碎,然后用小火慢煮,让宝宝喝汤,吃骨髓。还可以用骨头汤煮面条。

一些蔬菜中也含有丰富的钙质,如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。多给宝宝吃蔬菜也能起到补钙的作用。


奇趣捕手


注意宝宝食量、喜好和能力锻炼。

应该第一注意的是,新添加的辅食是否会引起宝宝过敏,这也是很多辅食添加建议和医生指导会特别提示,不要多样性添加,添加新辅食看一下隔个几天再加新的。都是为了避免孩子出现食物过敏。

以前可能没这么讲究,但现在宝宝食物过敏比较多,鸡蛋过敏啊什么的好多。

根据宝宝食量确定每天添加几次辅食,9个月的话正常3次左右。不要喂过饱,毕竟这个月龄的宝宝还是以奶为主食的,不管是母乳还是奶粉。

其实根据宝宝喜好选择辅食很重要,一则宝宝这个时候有自己的意见选择了,二则宝宝的喜好会让她吃辅食吃的更高兴喂的更容易。但不要因此造成小宝偏食。比如我家热爱胡萝卜口味,那买米饼或米粉就会选3盒胡萝卜味,然后搭配2盒和其他口味这样。

9个月,小牙长得蛮好了,所以锻炼宝宝咀嚼能力的小米饼啊等都是不错的选择。泡芙或小馒头锻炼她小手的抓取送到嘴里能力。

总结一下呢,小宝吃得开心最重要。


罗院长的小院子


宝宝添加辅食要注意由稀到稠,由少到多,由单一到多样。宝宝一般从4―6个月就可以添加辅食,刚开始可以喝一点米汤,米粉兑稀一点,6个月可以吃四分之一的蛋黄,9个月可以喝豆浆,吃水果,蔬菜,肉泥,鱼泥,猪肝泥等,可以适当吃软的米饭,菜肉粥,软面条等流质的食物了,可以给宝宝蒸鸡蛋羹吃,我这里就不细说怎么蒸鸡蛋羹了,前面有讲哦!


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