平時在家炒花菜操作不當很容易變成燜花菜,口感軟爛,o(╯□╰)o
注意以下幾點就能炒出焦香爽脆的味道,自己動手豐衣足食。
一,最好用松花菜,松花菜又稱散花菜、。具體樣子步驟圖裡有。實在沒有就普通菜花吧。
二,鐵鍋和乾鍋菜花最搭配,最好用厚底鐵鍋,爆炒保溫性能又好。
三,先用五花肉煸炒出油更能帶出菜花的香味,肉越肥越好,不喜歡可以不吃,但配菜味道特別棒。
四,花菜一定要瀝乾水分。
五,一定要大火爆炒,略帶焦色香味更濃。
六,加一勺醬油是點晴之筆。
七,鹽一定要出鍋前再放,不需多,快速炒勻後分布在菜花的表面,入口鹹香更有滋味。
松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水時間要短,及時過涼再充分瀝乾,否則真就是五花肉燜菜花了。
用料
松花菜:半隻/小一隻用料:
五花肉:60g
生薑:5g
大蒜:三瓣
辣椒:3只
鹽:3g
醬油:20g
乾鍋菜花的做法
1.菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,充分瀝乾水分。
2.五花肉切片,生抽1勺,辣椒切圈、生薑切片,大蒜拍散後切小塊
3.五花肉入鍋小火慢慢煸炒出油,如果肉不夠肥,鍋中可以先放少許油再煸,出油後加生薑炒出香味。
4.開大火,油熱的時候倒入菜花,鋪勻略煎30秒再翻炒幾下。
5.蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。
6.加入辣椒和大蒜碎翻炒幾下。
7.炒勻後加入一勺醬油,翻炒均勻。起鍋前加入一勺鹽炒勻即可。
8.焦香爽脆,超級下飯。
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