人心如海11
大家好，我是保健师珠珠，关注珠珠了解更多的健康小知识
当然可以的，首先我们来看看黄芪的功效：黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
枸杞的功效： 枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
西洋参的功效：西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
所以当这种药材一起泡来喝的话就能起到补气，补血，补阴以及提高免疫力的作用
禁忌：1、毕竟：黄芪、枸杞、西洋参都属于药物，每日用量需要控制在10~30克左右，过量可能会起反作用哦。
2、患有感冒发烧，有炎症，腹泻的病人尽量避免饮用黄芪枸杞西洋参泡水，因为其温热身体的效果相当强，以免加重病情。
3、在饮用黄芪枸杞西洋参泡水的期间，尽量少吃辛辣或者刺激性食物。
4、患有高血压 的病人，还有性格急躁的人也要注意尽量少喝，毕竟黄芪枸杞西洋参泡水温热身体效果很强，可能会使情况严重。
如果想了解更多的健康小知识，关注珠珠的头条号，谢谢大家😁
保健师珠珠
一般来讲，黄芪和西洋参不会产生不良反应，两者用来一起泡水喝，可以补气养阴生津，滋润脾肺，提高人体免疫力，如果加入枸杞，还可以滋补肝肾，益精明目，强壮身体。下面让我们具体来看看吧！
黄芪和西洋参能一起泡水喝吗
黄芪和西洋参可以一起泡水喝。
黄芪有增强机体免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降压，抗菌作用，而西洋参滋阴，用来一起泡水喝，可以补气养阴生津，滋润脾肺，提高人体免疫力，如果加入枸杞，还可以滋补肝肾，益精明目，强壮身体。
西洋参和黄芪一个性凉，一个性平，都有补气功效，两者泡水喝并不存在药效冲突，相反，一凉一平，还可以功效互补，黄芪得西洋凉性不会补气上火，西洋参得黄芪温补，不会寒凉伤胃，所以可以一起泡水喝。
黄芪和西洋参泡水喝的功效
很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。
西洋参含有皂甙，这种成分能有效增强中枢神经系统功能，而黄芪补虚，两者一起泡水饮用，能达到凝神静心，消除疲劳，养胃生津，补肺降火，避免经常性感冒的作用。
西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，减低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面：
增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参和黄芪泡水喝的效果
西洋参和黄芪这两种药食两用的食材，不仅可以作为药材制成各种药剂，还能够用来泡水喝的哦，用西洋参和黄芪泡水喝的功效还不少呢！那么，用它们来泡水喝的效果究竟如何呢？
西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。黄芪，又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
用西洋参和黄芪来泡水喝的效果是非常好的，将它们的植物经过晒干后再用来泡水，究竟其药用价值与食疗功效充分的融入到了这杯带着淡淡的中药香味的西洋参黄芪茶啦！
黄芪和西洋参泡水适宜人群
黄芪和西洋参泡水适宜于病后虚弱，肺阴不足，虚热咳喘，热病伤阴咳，体衰日久，体质低弱，脉搏细而无力人群服用。
黄芪和西洋参泡水禁忌人群
1、黄芪性温，西洋参性凉，泡水喝温热身体的效果相当强，感冒，腹泻，易上火人群不宜饮用黄芪西洋参泡水，以免影响病情恢复，加重上火现象。
2、孕妇不宜饮用黄芪西洋参泡水，以免打破身体平衡，药物通过血液进入胎儿身体，影响胎儿发育。
3、患有高血压的人群要注意尽量少喝，以免导致血压升高。
黄芪和西洋参的常见泡法
1.西洋参黄芪茶：将西洋切成薄片，加入切片的黄芪，沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。有益气生津，润肺清热，美容养颜的功效；适用于不耐红参温补，气阴，神疲乏力，少气懒言者，一般人群可以用作养生保健延年益寿之品。
2.西洋参黄芪枸杞茶：将黄芪，西洋参切薄片，与枸杞一起加入杯中，用沸水冲泡，饮用此茶能补气养阴，生津止渴，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力。
注意事项：
西洋参黄芪泡水不宜过多饮用，搭配也要适宜，一般西洋参和黄芪在3克左右，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶只能怪添水，直至水味淡为主，一般泡3次就可以不再饮用。
喝黄芪西洋参泡水的注意事项
任何滋补药材都不宜过量食用，虽然黄芪和西洋参泡水有很好的益气固表，滋阴凝神功效，但泡水时要注意用量，每天不用超过30克，以免过量引起上火。
黄芪西洋参泡水不要隔夜喝，因为泡的时间越长，越容易被细菌感染，甚至会分泌不良物质，有可能引起腹痛腹泻。
想和更多的养生妈妈学习讨论生活中易进入的养生知识误区、养生食材，添加微信公众号：jk5799，认准“轻养时代”，让更多的人一起健康快乐的生活！
夕阳醉了呢凑
谢咻185663980朋友的邀请，西洋参和黄芪枸杞都是非常好的中药，它们都含有丰富的维生素，蛋白质矿物质以及一些微量元素，都具有抗哀老，健脾养胃，滋阴补肾的作用，并且能够降三高和提高人体免疫力的功效，所以这三种药材可以一起泡水喝。
都侠广场舞
枸杞子补肾壮阳.养肝明目说的是红枸杞传统枸杞。用法一般是泡茶，泡酒，煲汤，煮粥，咀嚼。可以单独食用也可与其他补品配合食用。方法不同效果也不同。枸杞子配西洋参【西洋参枸杞茶】补虚增强免疫力。枸杞子配合赤雄梗【赤雄梗枸杞茶】补肾壮阳。枸杞子配合黄芪大枣补气补血养颜美容。茶补食补均不可急于求成，要循序渐进。
