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有些时候，忍住眼泪比哭出来更加困难，但是，人们很多时候都需要忍住不让泪水飙出来，比如当你在和别人争吵的时候，眼泪会让你坚持的观点失去说服力。那么，有没有办法让人百分之百避免不合时宜的眼泪呢？
对于绝大部分人来说，哭与不哭都不能收发自如。神经学家 Robert Provine 认为，止住泪水并不是一件容易的事情，就像人们无法通过线索知道自己什么时候会哭一样。我们的身体并不存在相应的开关阀门，一个人瞬间飙泪然后瞬间又收回去的情形根本无法想像。
不过，荷兰蒂尔堡大学的研究情绪化眼泪的科学家 Ad Vingerhoets 认为，捏鼻梁或者掐拇指和食指中间的网状皮肤等办法可能会有作用。身体的疼痛可能会影响你痛苦的情绪从而阻止眼泪。
事实上，增加肌肉张力，移动身体也能止住眼泪，虽然这样做可能会限制你的哭泣反应，但是最起码让自己不挨痛，对吧?
Vingerhoets 此前曾告诉记者：“无助、无奈是哭泣的核心，是最有可能让泪腺爆发的情绪，而研究表明肌肉绷紧能增强人的自我控制能力，这样一来，无助感会被减轻，从而达到控制眼泪的目的。”
创意点子
你老让我回答！回答！回答个鸟！我在一年级都念书念了五年的人都从来不考试也不喜欢回答老师问题。课堂上一次老师问我1+1=多少？我是5。
老师上来就给我一巴掌我没哭，老师又继续问到底是多少？我肯定的回答是6！老师那个气呀不打一处来，上来就给我几巴掌，我还是没哭。老师终于说你出去在外面晒太阳去！我笑了！因为我再也不回答问题了呵呵呵。
梦之旅118055001
你见过暴风雨么？来时，如有冲天之力，莫能有挡者。你见过大水么，来时捕天盖地，挡之者，都为粉碎。又如大禹的父亲治水，用堵之法，越治越严重。而应用大禹用蔬导之法可也。生气或委屈，亦人身之大水患，亦用疏导之法，该哭就哭，别太压抑，否则，气积于身体，犹如大洪水，身体的大洪水就是生大病。所以，该哭就哭，当风雨过后，身体归于平静，平衡，岂不大善矣。
勇哥说史谈彩
想想哭了能不能解决问题，如果不能，哭了不是浪费时间吗？多给自己这些心理暗示。久了就能控制住自己的情绪了。不过找个机会偶尔爆发一下情绪也是好的。
亦菲飞
我个人的控制力，深呼吸，跟自己说，不生气，气坏身子是自己的，不哭，为不值得的人或事去哭😭，只会加深自己的伤心💔，出去走走，看一场恐怖片电影，去吃一顿自己平时没时间或不舍的吃的美食或大餐，在走回家，一切都好了。
