媽媽們都希望自己的孩子擁有一雙傲人的大長腿，所以在長身體期間不斷地給孩子補充營養，其實補充營養也是要把握時機的，孩子長身體需要營養的這4個訊號，媽媽們需要了解一下。
媽媽們都希望自己的孩子擁有一雙傲人的大長腿，所以在長身體期間不斷地給孩子補充營養，其實補充營養也是要把握時機的，孩子長身體需要營養的這4個訊號，媽媽們需要了解一下。
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胃口變大
一般孩子都不愛吃飯，但是那一天孩子突然自己哎吃飯了，而且飯量明顯比以前增長了不少，那麼恭喜你，寶寶正在長個，身上的各個器官都在急需營養，迫切的在高速媽媽們，快點補充能量，建議媽媽們可以給孩子多吃一些補鈣的食物，也可以是鈣片等等。
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換鞋勤快
小孩子的鞋子基本上只能夠穿的了一年，因為孩子的腳大小一直都在變化，尤其是在生長的黃金階段，孩子換鞋特別的勤快，沒過多久媽媽們就會發現鞋子穿不下了，但是媽媽們可不能想著隨便買些，反正都馬上穿不下的心態，寶寶的腳部發育很關鍵，會影響走路姿勢的。
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晚上睡覺腿抽筋
如果孩子在晚上睡覺的時候有踢腿何抽搐的狀況，說明孩子在長個的階段，因為在睡覺的時大腦會分泌大量的生長激素，並且來促進骨骼生長。有時候還可能會出現腳疼膝蓋疼，家長們無須擔心，這是孩子需要經歷的生長痛，是長高的徵兆。
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變瘦了
有的寶寶小時候明明圓乎乎的，但是到了長個的階段一下子就瘦了，說明也是在長身體，因為左右的能量都被轉化成了成長的能量，身體的脂肪也會越來越少，當然人自然也就瘦了。
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