五一刚结束，7岁的程程经过旅途的劳累，晚上睡得很香，可是还在美梦中的她，左鼻竟然开始流鼻血，枕套和床单上全部都是血，简直就是演恐怖片，然而这并没有结束，第二天晚上，左鼻又开始流血了，属实吓坏了程程妈妈。程程妈带着程程直奔医院检查。一番咨询和检查后得知，原来是过敏性鼻炎惹的祸！
提起鼻炎很多人真的是会咬牙切齿，常听说“牙痛不是病，痛起来真要命”，这句话用在换季易发的过敏性鼻炎上更加贴切不过了，春季是万物复苏的季节，随着温度的逐渐攀升，像花粉等过敏性鼻炎的诱因也多了起来，那么对于有过敏性鼻炎病史的朋友来说，春季应如何有效防治过敏性鼻炎的发生？就显得尤为重要了
春天到了，最近很多城市进入飞絮期。这段时间，天气早晚温差大，气候干燥，所以不少孩子流鼻血，大人都认为这是上火的表现，或者气候干燥才会频频出血。其实很多孩子出现流鼻血的症状，孩子可能已经患了过敏性鼻炎。
1、过敏性鼻炎发作，鼻黏膜发生水肿，鼻中隔前下方毛细血管丰富，所以仅仅可能只是打个喷嚏，就会导致黏膜损伤，血管破裂流血。
2、另外，现在很多孩子蔬菜摄入较少，天气干燥补水不及时，导致血管脆性增加，容易形成经常性的鼻出血。
3、五一假期不少人都外出游玩，柳树飞絮、花粉，都成了引发过敏性鼻炎的过敏原。
其实，现在还有很多人以为柳絮、花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，殊不知柳絮过敏还可以引起上呼吸道感染，诱发鼻炎、哮喘，引起过敏性、接触性皮炎等。如不及时治疗，长期拖延易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎等呼吸系统疾病，严重的可导致肝肾损害等。
柳絮来袭，应当如何防范
01每天清洗鼻腔：
对花粉、柳絮过敏的人群，在外出回家后及时给孩子清洗脸部，将粉尘和异物清洗干净，尤其需要清洗鼻腔，可以使用陶大夫鼻炎喷雾，清理吸附在鼻腔内部的粉尘和细菌。
陶然，北京陆军总医院主任医师，北京中研万康中医医院院长，国际氧化医学与炎性细胞活化理论体系创始人，北京世健联合医学科学研究院院长，首都医科大学临床心理学系副主任，原全军心理卫生指导中心负责人，中华预防医学会老年病与慢性病专业委员会委员，中国老年保健协会常务理事，中国青少年心理成长基地主任，牛津大学《行为成瘾》编委。
2018年陶然教授惊人的发现了低氘水在“氧化医学与炎性细胞活化理论体系”中对治疗皮肤病所产生的重要作用，陶大夫从整体观念出发，从细胞自噬与细胞代谢入手，通过小分子的低氘水药的介入，清除过量自由基，清理细胞炎症。
02户外锻炼选时间：
对于易敏感和体弱的孩子，在此期间最好减少外出时间，外出时尽量避开杨柳絮集中的区域，公园、树林、湿地等植物茂盛的地方少去，或者选择杨柳絮比较少的时间段外出，比如，清晨、雨后等时间。
03“武装”好再出门：
如果是过敏体质的孩子，外出时要做好孩子的防护工作，戴上有镜片的眼镜、太阳镜，减少对眼睛的伤害。给孩子戴上口罩，系上围巾、戴上帽子，保护脸部和脖子免收伤害。
如果有杨柳絮不慎落入眼睛，警告孩子不要用手揉眼睛，那样做很容易使异物嵌入眼睛、划破眼角膜，增加眼睛被感染的几率。毛毛落入眼睛最好的办法是用清水冲洗，把异物清洗干净。
04多补充维生素：
春季天干物燥，饮食上要注意清淡，多给孩子补充富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如小白菜、西红柿、胡萝卜等，多喝汤水，辛辣、刺激、容易上火的食物尽量少吃，也可适当口服维生素增加身体抵抗力。
医生介绍，在春季，原有哮喘病史的病人外出要戴口罩，有哮喘症状要及早治疗。无哮喘病史却是气道高原反应性的人如果出现上述症状，要及时到医院就医，对症治疗。
白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨或是一场阵雨过后。
如果感到面部瘙痒，千万不要用手搓揉和抓挠，人的面部皮肤很娇嫩，口、鼻、眼等处的黏膜防病能力又较弱，抓挠很容易造成其破损，并让杨柳絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大对身体的危害。妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，轻微的瘙痒回家后及时用清水清洗，严重瘙痒时应及时就医。
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