齲齒，是世界上最普遍的疾病之一，約有60-90%的人遭受著齲齒帶來的困擾，世界衛生組織將它與腫瘤、心血管疾病並列為三大重點防治疾病。
齲齒，俗稱蛀牙、蟲牙，是一種細菌性疾病。在兒童、青少年與老年人中尤為常見。齲齒如果沒能得到及時有效的治療，讓病變不斷髮展，最後就會喪失掉整個牙齒。
如何及時發現齲齒？
齲齒有以下幾種常見病因：
1、口腔衛生不良
口腔清潔工作沒做好，長時間後會產生牙菌斑，牙菌斑中含有各種致齲細菌，如變鏈球菌、放線菌、乳桿菌等。這些致齲細菌通過無氧酵解糖代謝大量產酸，使牙釉質脫礦，形成齲損。
2、不良飲食習慣
常吃含糖量高的零食和飲料，會提高患齲齒的風險，加重牙齒齲損程度。因為食物中的糖是牙菌斑中致齲細菌的養分，會被它們代謝吸收，從而加劇細菌的滋生。
3、缺乏氟化物
在發育期攝入適量氟，可進入牙齒使其形成晶體，增強牙釉質抗酸性，抑制致齲細菌生長。
齲齒經常會出現牙痛、牙齒敏感、牙齒上有可見的孔或凹坑、牙齒出現白色或褐色斑點等常見症狀。
也會出現牙周膿腫流膿、感染、咀嚼困難、牙齒破損等併發症。
當出現以上症狀時，要及時就醫進行治療。
如何預防 齲齒髮生？
1、要保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，餐後用牙線進行清潔。
2、要減少含糖食物的攝入：如蛋糕、甜點、含糖飲料等。
3、使用含氟牙膏：增強牙釉質。
4、定期看牙醫：每年至少看牙兩次。
5、多吃新鮮蔬果：增強唾液分泌，有助於沖走食物殘渣。
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