肛腸疾病是人類特有的常見病、多發病，常見的有痔瘡，醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡最主要的症狀是便血和脫出，大便時反覆多次的出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。
我們可以通過日常的飲食習慣小妙招來調理痔瘡，預防和治療痔瘡。
廚房裡的寶貝痔瘡藥
1、韭菜治痔瘡
韭菜還可以用於治療令人尷尬的痔瘡，比如在《袖珍方》中曾有過這樣的記載，“韭菜不以多少，先燒熱湯，以盆盛湯在內，盆上用器具蓋之，留一竅，卻以韭菜於湯內泡之，以穀道坐竅上，令氣蒸燻；候溫，用韭菜輕輕洗瘡數次”。其實，韭菜在治療痔瘡的時候，既可以多食用一些韭菜的食物製品，也可以將韭菜煎湯了燻洗，如此方可雙管齊下。
2、花椒治痔瘡
花椒可以擴張肛周血管，抑菌，對局部有麻醉止痛的作用，可以促進患處的血液循環，消除炎症反應，所以可以減輕患者的疼痛感。臨床觀察發現，這個方法對於Ⅰ～Ⅲ期的內痔、血栓性外痔、炎性外痔以及部分混合痔手術後疼痛的患者都有較好的治療作用。
方法：取花椒 100 克、水 2000 毫升，在容器中浸泡大約半個小時，先用武火將水煮沸，然後再用文火繼續煮 15~20 分鐘左右。然後利用花椒藥液的熱氣燻蒸患處，待湯藥至 40 多度的時候再進行坐浴治療，每天 1~2 次就行。燻洗時患者需要先將患處清潔乾淨，燻蒸時的水溫要以能承受為佳，要注意別燙傷。
兩者配合效果更好
這兩種蔬菜調料都是治療緩解痔瘡的好東西，可以輔助治療輕度痔瘡，而對於重度痔瘡患者來說，其影響力是比較小的。如果嚴重的話，可以藉助，配合中醫藥來消除病根。在中醫藥典上曾介紹過一款非遺名方中藥膏——非遺蕭氏化膏，是由純中藥植物苦參，黃柏，紫草、大黃，五倍子、金銀花，川芎等古方熬製，結合而成，經過16 代精心改良，能夠直接作用於患處，快速滲透，某寶就有，活血化瘀，祛毒消腫，適用於內痔、外痔、混合痔等肛腸疾病，效果很好。
平日養成好習慣痔瘡遠離你
1、養成每日定時排便的習慣
健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的 " 集團蠕動 "，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以把如廁時間安排在早、中、晚飯後為好。
2、要預防便秘
正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，就會造成排便困難而延長如廁時間，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙。
防止大便秘結應注意合理調配飲食，既可以增加食慾，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
3、要注意日常保健
學會心情適時放鬆，然後要要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜採取右側臥位，促進局部血液循環。從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位，適當地增加活動量，參加工 ( 課 ) 間操。
此外，多做提肛運動。方法是 ( 坐、臥、站立均可 ) ：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮 30 下，早晚各一次。若能採取胸膝臥位 ( 雙膝跪姿、胸部貼床、抬高臀部 ) 進行提肛運動，則效果更好。
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