夏季炎熱吃點開胃的,麻婆茄子、油燜春筍、肉末炒黃瓜!

麻婆茄子

夏季炎熱吃點開胃的,麻婆茄子、油燜春筍、肉末炒黃瓜!

用料:茄子2個、郫縣豆瓣醬15g、小蔥2棵、姜1小塊、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽10ml、辣椒油5ml、花椒油5ml、白糖3g、油適量;

做法

茄子去蒂洗淨,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,可以很好的減少茄子的吸油量;

蔥花洗淨切碎,大蒜切碎,姜切末;

熱鍋放少許油;

油熱後放入控幹水分的茄子;

用小火慢煎,至茄子微軟後盛出;

鍋中倒入少許油,放入蒜末和薑末爆香;

下郫縣豆瓣醬煸炒出紅油;

將茄子放入翻炒均勻;

加入料酒,白糖、生抽;

倒入少許清水燜煮一會兒入味,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收幹,茄子出油,出鍋時撒上蔥花即可;


油燜春筍


夏季炎熱吃點開胃的,麻婆茄子、油燜春筍、肉末炒黃瓜!

原料:

春筍、蔥、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖、蘑菇精

做法:

1,春筍若干,用刀拍碎,適當改刀。焯水瀝乾備用。

2,熱油鍋,蔥蒜辣椒爆香。入春筍翻炒片刻。

3,加生抽+老抽+白糖。出鍋前加點蘑菇精即可。


肉末炒黃瓜錢

夏季炎熱吃點開胃的,麻婆茄子、油燜春筍、肉末炒黃瓜!

食材:幹黃瓜錢50g、豬肉末100g、油適量、鹽適量、老抽少許、糖少許、料酒少許

做法:

1)將幹黃瓜錢倒入碗中。

2)加清水泡軟。

3)泡洗幾次至水清,黃瓜軟透擠幹水備用。

4)肉餡加老抽,糖,料酒醃製一會兒。5)起鍋熱油。

6)下肉餡煸熟。7)倒入黃瓜錢,加適量鹽煸炒幾分鐘即可


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