有個人去看醫生，他對醫生講：“我常睡不著覺，心裡充滿了憂慮和煩惱。我覺得自己十分不開心，對生活有各種不適應”
醫生經過詳細的檢查後，發現這人並沒有任何問題，只是有點情緒低落而已，因此醫生建議他多休息，並可以多去看看馬戲團的表演。
醫生說：“城裡剛來的馬戲團表演很精彩，特別是那個小丑非常出色，他一定可以使你發笑，讓你忘掉不開心和煩惱，你的憂慮也就會慢慢好起來。
病人無奈的說“沒有用的，他幫不了我，因為我就是那個小丑”
【】只有穿鞋的人才知道鞋的那處磨腳，沒有人能真正瞭解我們的心，唯有經過千山萬水、自我發省才可能對自己有更多的認識，也才真正明白，只有自己才是自己最好的幫手。
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