孩子點名要吃的這道菜,每次都要加這個,營養翻倍好吸收,吃不夠

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紅燒肉對於愛吃肉的人來說,是標準的心頭之好,每次聽到紅燒肉,就會條件反射般的流口水。小編家裡每天做什麼都會預告一下,每次說到晚飯有紅燒肉,愛吃肉的一定會說多做一點,別做的只夠塞牙縫的。每一個家庭做出的紅燒肉,味道都各不相同,每個人的心目中都有一盤紅燒肉,一千個人能做出一千個味道。

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紅燒肉的做法有很多,雖然都是以五花肉、醬油、糖等為原料,至於先放什麼後放什麼、過不過油、炒不炒糖色的問題上不盡相同,也就是百家百味。紅燒肉最根本的就是紅燒和慢燉,紅燒是家常菜最常用的烹製方法,不管是紅燒裡脊、紅燒排骨、紅燒魚等等,只有紅燒肥肉或者五花肉最正宗,紅燒肉的香氣來源於脂肪與糖發生的反應,很神奇有木有,而一碗好吃的紅燒肉一定是芳香四溢,讓人口齒留香、回味無窮的。

在燉肉的過程中可以添加耐煮的蔬菜,還可以添加雞蛋、鵪鶉蛋,在孩子高三的時候連吃半年鵪鶉蛋,鵪鶉蛋燉紅燒肉就是孩子指名要吃的,孩子不愛吃香料,小編家裡的紅燒肉可以說是極簡的做法,不炒糖色不加香料,每次都加鵪鶉蛋,每次做的都不夠吃,更不用說還能剩下湯。

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鵪鶉蛋燉五花肉

【材料】

五花肉500克,鵪鶉蛋20個,蔥、姜、蒜適量,生抽、老抽、白糖適量,米酒或料酒適量

【製作過程】

1、鵪鶉蛋用清水泡一會,洗掉表面的汙漬。

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2、洗淨的鵪鶉蛋放入涼水中煮,開鍋後煮5分鐘,關火。

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3、煮熟的鵪鶉蛋立刻用冷水拔涼,這樣好剝皮。

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4、五花肉洗淨切2釐米見方的小塊,備好蔥薑蒜。

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5、鍋中不放油,放入五花肉小火煸炒。

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6、煸炒至五花肉有焦黃色並出油,將多餘的油脂盛出一部分,放入蔥薑蒜煸炒出香味。

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7、放入適量的米酒、白糖炒勻,放入生抽、老抽煸炒上色。

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8、加入適量的清水燒開,放入剝皮的鵪鶉蛋,中小火燉20~30分鐘左右。

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9、燉至湯汁濃稠時,嘗一下五花肉的軟爛程度,喜歡入口即化的,燉煮的時間稍微延長一點,感覺口感合適即可盛出。

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10、吃鵪鶉蛋、五花肉,湯汁拌米飯或麵條,感覺做少了,根本就搶不過倆孩子。

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小貼士:

不帶皮的五花肉非常好熟,十幾分鍾就可以,喜歡非常軟爛口感的,時間可以長一點,燉好的鵪鶉蛋和肉一樣好吃。

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