魏孝文帝拓跋宏（467年10月13日－499年4月26日），鲜卑族，生于平城（今山西大同北），原名拓跋宏，后改名元宏，献文帝拓跋弘的长子，母为李夫人，南北朝时期北魏第7位皇帝。中国古代杰出政治家、改革家。公元471年即位时仅5岁，由祖母冯氏皇太后执政，公元490年24岁亲政。
在冯氏皇太后执政期间，冯氏皇太后连婚姻都替他包办了。新娘不是别人，正是她的侄女冯媛（按辈分算，她应该是他的表姑）。拓跋宏在婚姻方面绝对是个好丈夫，对待这位冯皇后体恤有加、关心备至。
公元490年，即太和十四年九月，冯氏皇太后驾鹤仙游去了。魏孝文帝拓跋宏被压制的脊梁终于挺直了，首先干的一件大事就是迁都。当时北魏的首都是平城（今山西大同北部），虽然名字叫平城，但这里一点都不太平，可谓上有天灾，下有人祸（北方柔然的侵袭）。
某天，拓跋宏在朝会上煞有其事地宣布自己要御驾亲征，争取一举荡平南齐，提早统一中国。和他预料的一样，大臣们纷纷提出反对，这里面，属任城王拓跋澄的嗓门最大。下朝后，拓跋宏偷偷把他叫到后宫，说出自己亲征的真实用意是想迁都洛阳，然后进行汉化改革。任城王恍然大悟，进而十分配合地在第二天朝会上一百八十度大转弯，支持皇帝南征。
公元493年，拓跋宏领着30多万大军浩浩荡荡“南征”去了。这个时候，老天爷也十分照顾，连着下了1个多月雨，到处都是泥坑水洼，不光人走不方便，就是马走都十分困难。为把戏演得更加逼真，拓跋宏穿着整整齐齐，下令大军继续前进。大臣们不干了，再走下去南齐没来打我们，自己先累死了。他们再次呼呼啦啦站出来要求停止南征。
眼见时机成熟，拓跋宏先举起一根大棒：“寡人带着几十万大军兴师动众走了这么长一段路，如今半途而废不是让人看笑话吗？”大臣们个个面如苦瓜，紧接着拓跋宏马上抛出一颗甜枣：“如果实在不想走也可以的，我们就把首都迁到这里如何？”大臣们恍然大悟，原来耍我们呢！心里那个气呀，半天都没人吭声。拓跋宏急了，同意的站左边，不同意的站右边。大臣们一想反正都走到这儿了，返回去和向前走都是费鞋底的苦差事，索性同意。迁都大计就此告成。
洛阳地处中原，历史上是东周、东汉、西晋等王朝首都。在五胡乱中华的时代，这里是北方汉族文化保存最完整的地方。拓跋宏迁都于此，加强对中原地区的控制是一个原因，但更重要的是想对鲜卑民族进行汉化改造。
公元495年，大规模的变革正式开始。首先在服饰上，禁止30岁以下的人穿胡服，而改穿汉服；其次在语言上，命令本族人学外语，也就是汉语。皇后冯媛没照做，坚决不说汉语。拓跋宏好劝歹劝都没效果，无奈之下，于太和二十年七月废掉冯媛的后位，降为庶人，让她在瑶光寺养老。
国不可一日无君，君不可一日无后。拓跋宏很快就挑选了一位新的继任者——冯妙莲。这个冯妙莲是冯媛同父异母的姐姐，当年姐妹俩一同进宫嫁给了拓跋宏。之所以当时没有成为皇后，是因为自己的母亲不是正房。
改革初见成效后，拓跋宏开始从文治转向武功，希望消灭南方的齐政权，完成统一全国的大业。一直忙于南征，经常不在皇宫，孝文帝的第二任皇后冯妙莲实在受不了。冯妙莲在家养病时，一个医生叫高菩萨帮她治疗过，互有好感。她又想起了这个男人，让心腹把他悄悄带进宫，谎称宦官，从此两人寻欢作乐。孝文帝一直蒙在鼓里，偶尔回来一次，还册封她为皇后，然后又带兵上前线了
后来彭城公主告发了冯妙莲淫乱后宫的事。孝文帝正在病中，一听如五雷轰顶、天旋地转，派人回洛阳悄悄调查。孝文帝身体本来就差，经此重击，更加虚弱。孝文帝杀了高菩萨等人，但只和冯妙莲分居，没有废黜她
太和二十三年（499年），孝文帝带病南征，在军中突然病倒。他自知不免一死，对两个弟弟彭城王元勰、北海王元详交代了后事，又嘱托说：皇后不守妇道，我死以后，她恐怕会干预朝政，你们去让她自尽，找个其他地方，以皇后之礼安葬吧。孝文帝病逝后，北海王元详带着白整来到冯妙莲的住处，送上了一杯酒，冯妙莲饮后身亡，谥号幽皇后
孝文帝24岁亲政后进一步推行改革：公元495年（太和十九年）从平城迁都洛阳，加强对北方的统治；后又改鲜卑姓氏为汉姓，藉以改变鲜卑风俗、语言、服饰。此外，鼓励鲜卑族和汉族通婚；评定士族门第，加强鲜卑贵族和汉人士族的联合统治；参照南朝典章制度，制定官制朝仪；改革吏治，颁布俸禄制，缓解社会矛盾；实行三长制和均田制，推动经济发展。孝文帝改革对各族人民的融合和各族的发展起了积极作用。
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