根據聯合國制定的年齡標準統計
中國已經進入老齡社會
骨質疏鬆症是中老年人最常見的骨骼疾病
骨折是其直接後果
被稱為沉默的殺手
世界衛生組織已將其確定為
是繼心血管疾病之後
第二個威脅人類健康的主要疾病
預計到2050年
中國將有近9000萬人
因骨質疏鬆發生骨折
骨質疏鬆症及其相關骨折已經成為
一個重大的公共健康問題！
然而導致骨質疏鬆症及其骨折的原因
卻是多方面的
所以說正確認識、早期診斷、早期預防
就顯得尤為重要
那麼到底如何識別骨質疏鬆？
常見的致病原因有哪些？
防治上又該如何是好呢？
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如何識別骨質疏鬆
骨質疏鬆，其實就是以骨量減少，骨組織結構被破壞為特點的一種全身疾病。骨質疏鬆以後，人體的骨骼變得十分脆弱，容易發生骨折，骨折後常常存在癒合緩慢甚至不癒合的情況。
骨質疏鬆多發生在老年女性中：更年期後，體內雌激素水平降低，維持骨骼強度的鈣從骨骼流失是主要原因。
此時、骨骼逐漸變脆，原有的緊密結構也逐步變成“蜂窩煤”一般多孔，最終導致骨折風險增大。除此原因外，像藥物、年齡增加也是重要的影響因素。
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骨質疏鬆的常見症狀
1、 身高變矮
老了很多時候會發現長輩好像變矮了，其實這正是骨質疏鬆引起的脊柱椎骨壓縮性骨折的結果。一般表現為身高短時內縮短大於3cm，並出現胸悶，氣短，呼吸困難等症狀。
2、 腰背痛
疼痛是骨質疏鬆患者最常見的症狀，也是很多老年人看門診的原因。許多老年人常常感到腰背疼痛或者全身哪都疼，特別是當幹家務、澆花、或者搬東西時，疼痛明顯加重。甚至有些老年人夜間睡覺是也疼痛難耐，大大降低了生活質量。嚴重者，連起床、翻身等日常行動都被疼痛所困擾。
3、 骨質疏鬆性骨折
這是骨質疏鬆最讓人害怕的一點，一個小動作，比如下公交車時跨步導致股骨頸骨折，甚至咳嗽打噴嚏都有可能導致脊椎骨折，這些骨折常見於脊柱、髖部、手腕之處。
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骨質疏鬆原因很複雜
提起防治骨質疏鬆，大家肯定立刻想到了數十種辦法，但是它們都是正確的嗎？
骨質疏鬆就是缺鈣，多補鈣就行？
世界衛生組織WHO之處，鈣是骨質疏鬆的膳食補充劑，但是如果單純補充鈣並不能收到良好效果。這是因為骨質疏鬆的發生是由於鈣的吸收、鈣的沉積、骨重建等很多環節存在問題，除了骨骼，還涉及到激素等多種物質。看來，症狀是由不同病因所致，僅僅單純補鈣是起不到預防作用的。
補鈣就是吃鈣片麼？
其實不是這樣的。補鈣儘可能應該通過飲食來解決，我國衛計委發文的“中國居民營養與健康狀況調查”中指出：全國城鄉居民每天平均攝入鈣391mg，僅為推薦量的40%左右，因此除了吃鈣片，我們應該提高鈣的飲食攝入：比如骨頭湯、奶製品、蝦皮、雞蛋等營養物質，儘量通過“吃”來補充。
身有“骨松”不知“骨松”。
上面提到過骨質疏鬆性骨折的問題，很多人認為僅僅是因為外力或者自己用力不當導致的，並沒有想過自己是骨質疏鬆造成。我們打個比方：原本骨骼是穩固的高樓大廈，而骨質疏鬆就像小小的白螞蟻，雖然不起眼，但是日積月累的蛀空你的房梁，那麼只要有稍稍的風吹雨打，高樓大廈就會頃刻倒塌。
骨折也是這樣，骨骼中的結構變細、斷裂、孔隙變大導致整個骨骼變鬆，當受到外力時，就會發生骨折。更可怕的是，因為骨質疏鬆是全身疾病，所以要預防著其他部位也發生骨折。
正是因為骨質疏鬆危害大
原因複雜
可能跟營養、運動、內分泌疾病
以及藥物攝入等因素有關
且容易導致骨折
所以才需要多學科會診
多學科綜合門診流程
為幫助廣大蘇州市民解決骨松問題
骨質疏鬆聯合門診
將於下週一（7月30日）下午一點至兩點
在蘇大附一院平江新院正式啟動
骨質疏鬆聯合門診專家
骨科：楊惠林，徐耀增，陳亮，張林林， 王駿驊
婦產科：陳友國，沈芳榮；
內分泌科：施畢旻，王進紅，陳超；
風溼免疫科：武劍，常新；
放射科：胡春洪；
核醫學科：桑士標；
康復理療科：李莉；
臨床營養科：周莉
如果你或者父母
出現骨質疏鬆的情況
可以去看一下哦
科普蘇州
ID: kepusuzhou
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