夏天多吃野菜，能清肝明目，軟化血管，是眼疾的剋星，你們吃了嘛，來和小編一起看看，是什麼吧！
其實是枸杞葉，我們大家經常吃枸杞，枸杞葉我們都給丟了。枸杞的營養豐富大家都知道，那你知道嗎，其實枸杞葉的營養也是很豐富的，它也可以用來吃，可以涼調或者是做餡料，味道都是很不錯的。還可以預防疾病，太厲害了。
枸杞葉含有豐富的維生素和人體所必需的氨基酸等，經常吃對身體是有很多的好處的，可以消除疲勞，保進血液循環，防止動脈硬化等，還能預防肝臟內脂肪的囤積，枸杞葉不僅大人小孩都可以食用哦~~~
我們平常都泡枸杞來和，其實枸杞葉也可的，枸杞葉還可以養肝明目，軟化血管等，還能清熱止渴，補虛益精等，有著祛風明目，生津補肝的功效，所以它也是一種很好的保健品，枸杞葉也是我們生活中的靈丹妙藥哦~~
你們都吃過枸杞葉嗎？歡迎在下方評論。
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