很多人都有這種體驗，胃不好的時候，吃什麼都吃不下，吃不好，人也會消瘦一圈，那麼針對這些常見的胃部疾病我們該怎麼調理呢？小面小編分享幾個穴位，您可以試試按摩幾分鐘，胃不好的症狀立刻會有所好轉！
一、章門穴
章門穴位於人體的側腹部，取穴時可用一隻手向上手心貼在臉上，下邊肘尖的位子就是章門穴大概的位置；按摩時可用雙掌根去推揉至發熱即可；章門穴具有舒肝健脾、理氣散結、清利溼熱的功效，長期按揉這個穴位可以把肝氣鬱結疏散掉了，把脾的功能增強了。大家知道脾是管運化的，管消化食物的，管生血的，所以你按揉章門穴就可以舒肝健脾。
二、內關穴
內關穴位於前臂正中，手腕往手肘的方向大約3橫指的地方，內關穴具有疏導水溼、寧心安神、理氣鎮痛的作用，按揉此穴對消除胸悶、脹氣、噁心想吐等症狀也非常有效。
三、心窩
心窩位於中脘穴以上，胸骨以下的位置，這裡雖然叫心窩，其實是胃所在的位置，按摩時將雙手交疊，用掌根在這裡按揉，按揉這裡具有保養胃氣，緩解胃部不適等功效。
另外，胃病一定要注意調養，尤其炎症活動期或者潰瘍活動期，該忌口的一定要忌口，作為一個老胃病，小編也說些自己的養胃方法。
第一：胃病首先要排除有沒有幽門螺旋桿菌。大部分胃病都有這個細菌感染。必 須 殺 菌！抗菌藥一定要用。 不要以為吃幾副中藥細菌就沒了！
第二：這種細菌傳播 就是口口相傳。親吻，餵食，出去吃飯都可以傳染。建議家裡人不多的情況下 家人一起吃藥，出去吃盡量使用一次性筷子，一次性餐具。
第三：抗菌素不要吃太久，有些很刺激胃，吃多了更是沒好處。根據情況，吃1-2周就可以。
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