口臭问题真的很令人感到尴尬，明明长着一张帅脸，但是一张嘴就瞬间让人不想靠近，所以，关于口臭，我们需要有正确的认识。现在很多人认为不是口腔的问题，而是肠胃的问题。那么，口臭是否真的意味着肠胃不好呢？这两者之间是什么关系呢？
一、口臭是怎么回事？
口臭通常是指由口腔或全身因素引起的,呼出的气体中带有令人不愉快气味的症状总称。口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。90%的口臭是由于口腔的因素引起的。导致口臭的主要成分是挥发性硫化物，主要是由口腔中含硫的肽类和氨基酸等物质在革兰氏阴性厌氧菌的作用下蛋白分解所产生的。而这些氨基酸类物质则主要是来源于口腔中食物残渣、更新脱落的上皮细胞、鼻后滴流的鼻涕、牙龈出的血，因此，口腔卫生越差，舌苔、牙垢、食物残渣越多，牙病越明显，口臭就越严重。除了口腔引起的的口臭，剩下的 10% 也多跟鼻、咽、扁桃体、气管等临近口腔问题有关，只有很少一部分短暂的口臭可能与胃食管反流、嗳气有关。
二、口臭意味着肠胃不好吗？
从上面对口臭的解释以及原因分析，不难看出口臭的确可能意味着肠胃不好，但可能性是很小的。肠胃类的疾病，如“肠胃热、胃火旺”、消化不良、胃食管反流、晚期胃癌等疾病都很容易引起口臭。因此，单纯的口臭根本没有必要去怀疑胃病，也不需要做胃的相关检查。为了给这个不一般的口臭一个衡量标准，在这里推荐大家做一个小实验：闭口呼气。如果臭味能从鼻孔里散发出来，则考虑是肠胃类疾病引起的口臭。
三、口臭怎么治疗？对于口腔问题引起的口臭：首先检查口腔并对症治疗，平时应饭后认真刷牙，养成漱口的好习惯，保持口腔清洁，去除舌背及周围软骨组织的残留食物。吃过大蒜，韭菜的食物后，建议吃水果，嚼口香糖或者生花生米，喝牛奶和柠檬水，促进牙周健康和唾液的正常分泌。
对于肠胃问题引起的口臭，不仅要检查口腔，还应该去内科检查并治疗，平时应吃有利于消化的食物，认真刷牙和使用漱口水。
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