天天追著孩子餵飯，感覺就像是一場戰鬥。
吃個飯，從客廳轉戰到臥室，再到廚房；追上還不張嘴，喂一口像嚼泥一樣，嚼著嚼著自己倒噁心了；吃飽了就開始玩，直接下手捏一捏，然後，啪，糊一臉…場面混亂…簡直雞飛狗跳...
孩子不傻，他知道餓，，真的知道餓，孩子真的餓不著的，你天天追著孩子吃飯，是跟他有多大的仇？不知道寶寶的病多半是撐的嗎？
老話講：“要想小兒安，三分飢，三分寒”，可惜，這句話並沒有被多少人聽進去。
現在都只有一個孩子，恨不得把最好的都留給孩子吃，哪捨得讓孩子飢和寒啊。“凡事都講一個‘度’，能吃是好事，但太能吃就會變成壞事。
像：口臭、愛磨牙、腹脹、大便幹、晚上睡眠不好，這都是‘撐’出來的病。
第一：養成吃飯好習慣
到吃飯的時間就得吃飯，錯過這頓就等著吧！嘴皮說著確實容易，但真正做的時候，又總是不忍心，無非就是怕“餓到寶寶”。其實，是我們的心怕餓到，但一兩頓不會傷害到寶寶的身體。
以吃飯為例，睡覺，洗漱都一樣。打好了頭陣，接下來就等著收穫好習慣吧！
第二：孩子的飯有講究
要吃少、吃軟、吃熱，平時多些戶外運動，只有這樣，才能少生病、不生病。
第三：有耐心，丟掉你的暴脾氣
我們始終要明確一點，管教只是一種手段。其真正的目的，是讓寶寶知道，什麼事情是可以做的，而哪些事情是明確不可以做的，讓寶寶知道自己錯在了哪裡。
第四：言傳身教，定好自己的一言一行
我們的一言一行，一舉一動，寶寶都是第一接受者。制定合理的飲食時間表，作息時間表，從而讓孩子也有規律的吃飯，睡覺，我們要在生活中做好寶寶的標杆。
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