地瓜第5種做法,香甜好吃又營養,10分鐘出鍋,上班族得首選早餐

早上醒來是被閨女吭嘰醒的,睜眼爬起來看看我又躺下了,一會又起來了,一猜就是要噓噓,趕緊喊他爸起來去把尿,抱著到廁所就尿了,真是太及時了,晚一點就尿床了。但是我好睏,不願意起,但是還是不行,眼看著六點了,唉!

起床洗把臉,收拾一下,閨女就從屁股後面跟著,直到吃飯,都在我前面站著膩歪,看來今天不能順利的上班了,黏上了,(捂臉)

然後她奶奶就拿出了殺手鐧,我閨女的口糧奶粉,看見它就笑,顛顛跑過去,她媽都不要了(笑哭),抱著奶瓶就躺沙發上咕咚咕咚喝起來了,小吃貨。

她吃上飯我們也要吃了,早飯很簡單很營養,還很精緻,有小米粥,小拌菜,茶葉蛋,還有紅薯豆沙餅,太豐富了,小餅非常香甜,軟軟的黏黏的,口感也是非常好,我吃了兩個就有點撐得慌,因為加了些糯米粉,所以你們要是喜歡也不要多吃喔!貪吃不好消化(偷笑)我一會上班下地鐵之後會走一段路,撐點就撐點吧!哈哈!

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下面把紅薯餅的步驟方法分享給大家參考,也是特別簡單快速。

準備食材配料:紅薯,白糖,糯米飯,豆沙餡,植物油

1.將紅薯去皮,切成片狀,開水上鍋蒸熟,擔心不熟的話用筷子炸一下,扎透了就熟了

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2.將蒸熟的紅薯泥用擀麵杖攆成泥,放入白糖和少量糯米粉,攪拌均勻和成麵糰

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3.將麵條揪成均勻的小劑子,做成餅狀將豆沙餡包起來,做成小餅

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4.鍋底刷一層油,將小餅放在熱鍋上煎,煎至兩面金黃熟透就可以了!

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掰開小餅,紅紅的豆沙餡,金黃色的外皮,香香甜甜,口感軟濡,非常有食慾啊,而且簡單快速,這麼營養豐富的早飯非常適合節奏快的上班族喔。棒棒!

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