高血壓人能吃冬蟲夏草嗎?高血壓會隨著年齡增長逐漸升高，在老年人群比較常見。
它的主要表現為頭痛、頭暈、心悸、胸悶、乏力等，情況嚴重，甚至會導致神志不清和抽搐，危及生命。那麼，高血壓人能吃冬蟲夏草嗎?
高血壓人能吃冬蟲夏草嗎?
藏民哈吉先帶大家來了解一下高血壓這種疾病。
高血壓(hypertension)是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
高血壓的症狀因人而異。
早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。
隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。
緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯，多數症狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。
症狀與血壓升高的水平並無一致的關係。
那麼，高血壓人能吃冬蟲夏草嗎?
冬蟲夏草對高血壓的功效與作用
1.冬蟲夏草能夠提高心臟抗缺氧能力，降低心臟對氧的消耗;抗心律失常，還能提高人體所必須的線粒體的能量，提高機體耐寒能力，具有減輕心臟疲勞的功效。
2.冬蟲夏草能夠補充元氣，恢復五臟氣血，改善胸悶、心悸、心絞痛等心血管病症，對頭暈頭痛、記憶力減退、感覺運動障礙等腦血管病證狀也有非常好的效果。
3.冬蟲夏草具有益氣活血、化痰的功效，並且能夠抑制血管內皮炎症，抑制心肌纖維化，保護心臟，提高心血的輸出量。
4.冬蟲夏草能夠降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化形成;對高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預防作用，還能將低血壓患者的血壓提升至正常水平。
因此，高血壓患者是可以吃冬蟲夏草的。但這裡需要注意，一定要買到高海拔冬蟲夏草，目前醫學界承認有藥用價值的只有兩大產地：西藏那曲和青海玉樹。
冬蟲夏草中的有效成分可以幫助清理血管，減輕外周阻力;恢復血管彈性，改善血液循環，能在一定程度上幫助降血壓，降血脂，所以冬蟲夏草高血壓患者是可以吃的。從藥用價值出發，目前醫學界認為藥用價值最高的為：西藏那曲蟲草，其次是青海玉樹蟲草。更多西藏那曲冬蟲夏草的產地信息，可百度"挖草藏民哈吉家"瞭解。我們不可過分推崇冬蟲夏草的功效，冬蟲夏草並不能做到包治百病，要理性看待冬蟲夏草，而且也不是所有的冬蟲夏草都具有很高的藥用價值，這裡，需要明確一點：真正具有高藥用價值的是高海拔冬蟲夏草，包括：西藏那曲冬蟲夏草和青海玉樹冬蟲夏草。
冬蟲夏草高血壓患者怎麼吃?推薦給高血壓患者的幾種蟲草吃法
蟲草海馬煲雞湯
材料：三黃雞1000克，幹鮑魚75克，冬蟲夏草、海馬、火腿片各10克，蔥段，薑片各適量。 調料： 料酒、紅糖、鹽、生抽各適量。
1、三黃雞洗淨，氽燙，去血水。
2、幹鮑魚用冷水浸泡10小時，刷洗乾淨。
3、將鮑魚在鍋中蒸2小時，取出，備用。
4、將以上所有材料放入湯鍋內。
5、用大火煮沸，轉為小火，再煲2小時即可。
冬蟲夏草煮水
1、取冬蟲夏草2克左右，放入茶壺中。
2、在茶壺中加入適量清水。最好是用玻璃水壺。
3、用大火煮開，再改小火煮10-15分鐘左右。
4、待稍冷卻後即可飲用，最後可將冬蟲夏草一併吃掉。
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