夏暑将至,进补海参为新学期充电

每年的暑假又快到了,在炎热的夏季里学生党应该食用什么来滋补身体呢?但又有人认为夏季不需要滋补。他们认为夏季天气炎热,许多人认为不需再食用滋补品,以免导致上火等症状。作为天然滋补品中佼佼者的海参,也被认为夏季不能食用。

海参到底能不能用来进补呢?

海参性温,是为数不多的平补品,四季皆可用来进补。冬为阴,夏为阳。许多冬季容易发生或者加重的疾病,在夏天会得到有效的缓解。冬病夏治必然会达到事半功倍的效果。尤其近几日炎热多雨的情况下,暑湿之气容易乘虚而入,心气易于亏耗。老人、儿童、体虚气弱者往往体温调节能力不够,容易导致中暑。因此,进补海参对养生大有益处。

对坑疲劳,补脑益脑,补脑益气

海参丰富蛋白质和钙铁锌硒等微量元素,提供丰富营养,增强人体抵抗力,坑疲劳,增活力。丰富的DHA缓解大脑疲劳,补脑健脑,缓解人体亚健康。对在暑假休息期间的学生有着很好的帮助,是食疗补脑的良好选择。人之体格,气血为先,食用海参也有补血益气的功能。

据宫品海参专家介绍:“年轻人,气血旺盛,意气风发。”也就是说,气血旺盛,精神气就会好,当然更加活力无限,显年轻。海参含有丰富的血红素,是血红蛋白的重要组成成分,气血不足,吃海参,补血益气,让你红光满面,精神抖擞,干劲十足,在暑假期间也有一个很好的学习状态。

夏天不补是误区

营养学家做过试验,人体在零上四十度比零下四十度消耗的能量更大,由此可见,夏天的进补很重要。夏天人的体能消耗大、新陈代谢快,机体细胞容易衰老,人的免疫力降低,更应吃海参。同时,久呆空调房中,室内外温差大,更容易造成人体内分泌系统的紊乱,犯困、不爱吃饭,身体健康会大受影响,更需要吃海参来提高人的免疫能力。

总而言之,海参不仅是珍贵的海洋食品,也是可入药的名贵药材。常吃海参的朋友会给人精力旺盛的感觉,体质逐渐变强,一年四季较少生病。在这个高温的天气,一起来吃宫品海参开补吧!


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