又闷又燥的夏天，多了几分酷热的妩媚，热的人心慌慌~
西瓜+空调房+？=最完美的夏天
A.WIFI B.冰棍 C.解暑饮料
~哈哈O(∩_∩)O哈哈~小编准许可以多选啦~
但是水占人体重量的70%，是人类生命的第一要素，炎热的夏天容易出汗，水分流失快，更需要大量补水，身体是万不可缺少水分的，所以今天小编为大家带来几款解馋又解暑的夏季饮品，帮你驱除暑气、平复燥热的心情，而且简单易做，快来pick它们吧！
1.酸梅汤
“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，这是古代酸梅汤叫卖的情景。酸梅汤是老北京的传统消暑饮料，正宗的酸梅汤用乌梅、山楂、甘草等作为主要原料，配合桂花、冰糖熬制而成。行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
制作材料：乌梅、甘草、陈皮、山楂、冰糖、桂花
做法：1、先将乌梅洗净，可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去，放入砂锅中备用；
2、甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中；
3、在锅中加入适量的冰糖，加入水，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时，将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会，然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，然后就可以饮用了，也可冰镇2小时之后饮用。
2.金桔柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素C，金桔有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，夏天来一杯金桔柠檬令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
制作材料：金桔八颗、柠檬半颗、蜂蜜适量、话梅两颗
做法：1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、蜂蜜、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
3.大麦茶
《本草纲目》曾记载，大麦味甘、性平，能消积进食。大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
制作材料：大麦
把大麦淘洗干净，放在住筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面还没好。
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用。
2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。
4.广东凉茶
广东凉茶已有数百年历史，于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产。广东凉茶，清热解暑，去湿生津，疏肝、祛痰、镇咳、平喘等功效。
制作材料：夏枯草、鸡骨草各20克/桂圆肉、红枣各20克（记得要去核的）、胖大海、杏仁5克、罗汉果1/2个、枸杞10克、甘草1克、糖125克、清水4至8斤
做法：1、锅中放好水，将夏枯草、鸡骨草、罗汉果放进水中浸泡15分钟（这三种材料一定要冷水下锅）
2、15分钟后放入胖大海2粒、甘草3片（甘草有中和作用）、再放红枣、桂圆肉5克（顺序不要放错），然后大火把水烧开，煮15分钟。
3、然后放入杏仁5克、枸杞5克再煮5分钟即可（ps：在饮用过程当中，可以加入黄片塘或者白糖或者冰糖这些，可根据自己口味来调整甜度）
5.酸角汁
酸角是云南的特产，又名罗望子，味道酸中带甜。由它做成的酸角汁爽口解暑，东南亚厨师常用来入菜提味。酸角果肉酸甜性凉，有清热、解毒、消炎、收敛、止血、止痛等功效。《本草纲目》等医学名著记载，酸角性平、味甘酸，香味特殊，具有清凉解暑、除积消食、开胃健脾等功效。
制作材料：酸角、柠檬汁、蜂蜜
做法：1、酸角剥壳、抽丝、去核，温水浸泡1小时，打浆备用，柠檬清洗后榨汁备用。
2、将酸角果浆与柠檬汁混合，加适量凉白开搅拌后滤渣，加入蜂蜜，搅匀后中火慢煮20分钟，注意熬煮时间不要过长。
3、晾凉后直接饮用即可，也可根据自己的口味加入适量红糖。
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