每到夏天,我们的皮肤就会变得油腻腻的,油得发光发亮,接下来就会变得越来越黄,真的是太恐怖了!但是,也是有解决办法的,那就是每天都吃它——即食柠檬片,皮肤一定会比同龄人好几倍!
柠檬又称为柠果、益母果等,其含有丰富的柠檬酸,所以也被称为“柠檬酸仓库”,而梵知希即食柠檬片,又称美人柠檬片,是通过传承千年的古法腌制而成的,保留了鲜柠檬99%的营养成份,味道酸甜适中,酸酸甜甜,浓浓的恋爱的味道。
每天吃即食柠檬片,具体好处是什么?
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,维生素C是坏血病的克星。
1、生津健胃
柠檬皮可以生津健胃,夏季湿气重,很多人困乏,就可以食用柠檬,可以让人精神抖擞,更可以打开胃口。
2、预防心血管疾病
柠檬富含维生素P和维生素C,能增强血管的弹性,因此能预防心血管疾病。
3、清热化痰
夏季痰多,嗓子不舒服,柠檬片可以改善此症状。
4、抗菌消炎
柠檬富含维生素C,维生素C具有天然的抗菌消炎、增强人体免疫力的作用。
5、美白皮肤延缓衰老
柠檬中富含维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,具有很强的抗氧化作用,对延缓衰老抑制黑色素沉淀等十分有效。
每天吃柠檬片,食用禁忌有哪些?
1、柠檬不能与海鲜一起吃
柠檬与海鲜一起食用,会产生不宜消化的物质,导致肠胃不适。
2、柠檬不能与牛奶一起吃
柠檬和牛奶富含的物质有相同的,容易影响肠胃的消化。
3、柠檬不能与胡萝卜一起吃
柠檬和胡萝卜一起吃,会影响柠檬中所含的维生素C。
在大多数人的认知里,柠檬片是拿来泡水的,还有一个最大的好处就是方便,不需要水杯也不需要再不方便的时候去找水泡,随时随地都可以吃,即食柠檬片,每天吃3片-5片就能达到最佳效果了,但是,在知希的周围,很多朋友是一片接一片的吃,根本停不下来,因为土法腌制的即食柠檬片,抑制了柠檬本身的苦涩味道,多了几分柠檬的甜味儿,酸酸甜甜,很多人都说吃梵知希家的美人柠檬片,就有一种恋爱的感觉,让很多不喜欢吃酸的朋友也爱吃的柠檬片。
其实,不仅仅是夏天,一年四季春夏秋冬,我们都该坚持每天吃几片柠檬片,一年下来,也许还不需要一年,就可以看到我们和同龄人的差别了,所谓世上没有丑女人,只有懒女人,你为自己的美付出多少时间和精力,它便会回报你多大的惊喜。
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