「小北支招」之生活誤區:維生素C和蝦一起吃會中毒?

夏天來點蝦子和啤酒

飯後再來一點水果

營養美味又爽口

但網傳蝦和含VC的水果一起吃

會中毒!!!

這是真的嗎?

「小北支招」之生活誤區:維生素C和蝦一起吃會中毒?

蝦體內確實含有砷

但以低毒性的無機砷形式存在

對人體無毒

實驗證明

比起蝦,大米和麵粉中的砷含量更高

在腸胃充分吸收的情況下

只有一次性吃

超過200公斤的蝦和500毫克的VC

才有可能中毒

那吃麵會不會造成砷中毒呢?

每千克拉麵麵糰中

添加蓬灰不得超過0.1毫克

一個成年人一天需要吃掉

316公斤拉麵(兩萬五千多碗)

才會造成砷中毒!

所以蝦啊、面啊、水果啊

只要在合理的量內

放開吃吧~~~~


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