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這兩天的杭州真是豔陽高照，好像入夏啊，天暖和的不得了。等再過段時間，江浙一帶冷空氣頻頻入侵，天就要冷了。冷空氣一來，天一冷一熱，小寶寶們就很容易感冒。
今兒個就說說感冒這個事。
啥是感冒？
感冒就是個通俗話，給個官方的說法就是我們常見的“急性上呼吸道感染”。感冒多半是由病毒引起的。
我們平常說的受涼，並不是引起感冒的原因之一。只是說受涼，容易使抵抗力下降，從而感染病毒、細菌等引發感冒。
感冒的症狀有哪些？
1.風寒感冒
這是冬天最常見的。表現的症狀有發燒怕冷，頭痛，咽喉發癢，全身不適，鼻塞，流涕，咳嗽，吐稀白痰等。
宜多吃發汗散寒的食物。比如蔥、生薑、大蒜，豆腐等。有研究表明喝雞湯有助於將病毒排出體外。
推薦：紅糖生薑水，驅寒暖胃
一般情況下，我家小玲瓏感冒如果不是很嚴重，我都不會選擇吃藥。喝點紅糖生薑水驅寒出出汗就好。紅糖生薑也算是我家常備的一份食品。本身也沒有什麼副作用，而且大人小孩都能喝。
2.風熱感冒
表現症狀為發熱較重，頭脹痛，咽喉腫痛，口渴，咳嗽吐黃痰，流黃鼻涕 等。
宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆，蘿蔔，白菜等。
推薦：鮮梨粥 ，清熱去火
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