“還還玩，還在玩！還不快點去做作業！”
“怎麼這麼差勁，這點小事不會做，我都跟你講了多少次了！”
“不要再問我了，你煩不煩啊！”
......
在情緒不穩定的情況下，很多寶媽都會無意識的說出這些話。等到情緒平靜下來時，卻發現說出口的話，已經收不回來了。
那麼，在什麼情況下，寶媽們會特別容易生氣？
1、在公司發生不愉快的事
不愉快的事情在心裡堆積多了，就特別容易爆發。在公司裡發生不愉快的事情，回到家之後，剛好看到孩子做錯事情，寶媽的懷情緒也就有了爆發的理由。
2、寶寶達不到自己的期望值
發現自己的寶寶沒有別人家孩子優秀，孩子的成績達不到自己的期望值，孩子不夠聽話等等，都會讓寶媽感覺到很焦慮。
寶媽情緒暴躁，會給寶寶造成多大的影響？這些後果，你可能都還不知道！
1、膽小怕事。不管在什麼場合，都會害怕自己說錯話，做錯事；
2、缺乏安全感。發生不愉快的事，寧願自己扛著，也不願意跟寶媽講，會比常人多走一些彎路；
3、敏感多疑。會習慣性的看他人臉色行事。
4、沒有耐心。做事情會容易焦慮，沒辦法集中精力去做事。
寶媽們要如何克制自己的暴脾氣？
1、在外遇到不順心的事，處理好情緒再進家門
遇到不順心的事，建議寶媽們轉移一下自己的注意力，可以在車上聽聽歌，也可以打電話給自己的閨蜜訴訴苦。處理好壞情緒之後，再做別的事情，也會好很多。
2、站在寶寶的角度考慮問題，給寶寶做出積極的反應
寶寶做錯事情，除了大聲指責寶寶之外，寶媽們也可以多想幾個處理問題的方案，比方說寶寶做錯事情，可以先聽聽孩子做這件事情的想法，引導寶寶，告訴寶寶正確的方法應該怎麼做等等。
3、期望值不要定太高，給寶寶制定的小目標要合理
每個寶寶都有各自的成長軌跡，寶寶們的發展都有各自的優勢和不足之處。要求寶寶在短時間內提高自己的不足之處，要是沒有達到寶媽的期望，寶媽會焦慮，寶寶也一樣會對自己失去信心。所以奶爸建議寶媽們給寶寶制定合理的小目標，陪著寶寶一起成長。
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