还记得自己上一次哭是什么时候吗？
还记得是因为什么哭吗？
因为感情？生活？还是工作？
很多人都有这样的经历：离校踏入社会，觉得自己自由了。一个人搬东西、租房、找工作，充满了大无畏精神；但是当面临工作中的压力时，却控制不住想大哭一场。
离开学校和父母的庇护，走进社会，每个人都会遇到各种各样的问题，它们来源于工作、生活。
没有人不需要应对工作的压力。无论你是员工、还是管理者，也不管你在哪种类型的公司上班，工作压力无可避免。
因此，我们采访了在西安各行业工作的小伙伴
他们也谈了自己工作中的压力
大家看看有没有自己的影子？
1
各种各样的考核指标
年龄：28岁
职业：销售
再达不到公司考核指标，我就得走人。
我是做电话销售的，自己在这头说得口干舌燥，还被电话那头的人花式拒绝。
有礼貌的会说：“不需要，谢谢”；有些是一句话不说挂掉；但有些人破口大骂，但我还得客气的回复“打扰了”。
我入职快3个月了，有时候完不成业绩，心很累。公司也下了最后通牒：再完不成指标，就直接走人。
2
前景不确定
年龄：32岁
职业：普通职员
每天都胆战心惊，看不到未来。
我是去年怀孕生产休息了一年，现在的工作和以前不同，比较安稳，因为有孩子要照顾。
我感觉自己的岗位没什么前景，看不到未来。
3
工作性质单一
年龄：22岁
职业：会计
工作单调，感觉不到自己的进步。
我今年刚毕业，进了一家商贸公司，现在的工作就是标入库价格，根据发票对入库账进行审核核销。
还有就是采购发票、认证发票、工作很基础，但重复性太强，工作性质很单一，感觉学不到什么。
4
自我价值得不到认同
年龄：24岁
职业：策划
提的想法总是不被上级采纳。
我是做策划的，前段时间领导离职，空降了一个创意总监，我提的想法也总不被他采纳，按照他的想法做出来的东西，并没有很大的作用。
一天就感觉自己在瞎忙，想过跳槽，但换个公司会不会也这样呢？不过，可能真的会离开吧。
5
工作生活难以平衡
年龄：35岁
职业：部门经理
回家的感觉就是换了地方继续工作。
不管下班、放假还是调休在家，工作电话永远一个接一个，工作微信也是响个不停。
常常因为工作忽略家人，想多陪陪孩子，但总是没时间。
6
人际关系复杂
年龄：28岁
职业：客户经理
工作不累，累的是面对各种人。
人家说：大多数时候，消耗你的不是工作，而是工作中遇到的人。
我现在就是被夹在各种人之间：公司内斗、客户刁难、相关部门不配合、领导各种指示……几乎天天如此，身心疲惫。
7
神经永远紧绷
年龄：37岁
职业：公关经理
半夜2点，被老板用电话骂醒。
在网上看过这么一句话：在公司，领导可以使劲骂那些结了婚的中年人，因为他们不敢辞职。
我们这行，突发情况多，神经永远紧绷，可是房贷、车贷、孩子上学……我不敢辞职。就算老板打我左脸，我也会把右脸伸过去。
每种工作、每个职位都会有压力。当压力到来的时候，如果玻璃心，一味沉浸在压力里，人就会越来越颓废，那么，如何才能释放压力？小编要给你们一些建议，亲测有效哦~
1
买买买
对于女生来说，这无疑是
最直接有效的减压方法。拥有喜欢的东西，那种幸福感绝对不是其他能代替的。
不过，小编还是要建议大家，买买买之前要了解自己的实际支付能力，适当控制，不要过于冲动哦。
2
吃吃吃
有人说：世界上没有什么是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿。
美味的食物总是能填满受伤的心灵，只要心情不好、感到郁闷，尤其是吃甜食绝对可以心情瞬间美丽！
3
运动
当你感到压力需要发泄时，可以选择一项运动转移压力。
要知道，运动可以使舒缓心情，运动之后，洗个热水澡，睡个踏实觉。第二天又是新的开始！
4
睡觉
心情烦躁的时候，回到家美美的睡上一觉。使自己远离那些烦恼，也不失为一种解压方式。
处理好一切，然后关掉手机，不去想那些杂事，全身心的放松。
5
充实自己
如果感觉到有压力的话，那就去完成一件自己感兴趣的事情。
看本好书或者学个乐器，在充实自己的过程中，你会发现，心理压力也得到了缓冲。
6
活在当下
不要给自己太大的心理压力，有时候心理负担过重，反而影响做事效率。
指标完不成、前景不确定、自我价值得不到认同，那就努力过好每一天，每天都在努力了，那就不会后悔，不惧未来；只要努力，就有提升，总有一天你会被看到。
7
转换思维
很多时候，我们觉得自己走进了死胡同，感觉很郁闷，可能是自己看待事情的角度不对，
试着换个角度去看待问题。
工作生活难以平衡，是因为自己被工作和生活需要，被需要就有价值，过程中慢慢磨合，相信总会找到一个平衡点，不需要有太大的心理负担。
遇到复杂的人际关系，真诚的与人交流，或者尝试改变自己，只要问心无愧就好！
在西安工作的小伙伴们，不要再玻璃心了！
每一份工作都会有压力，既然选择了，我们就要努力适应，去热爱、接受所有的好与不好 ，不要抱怨，不要玻璃心。
当然，如果压力大到让你无法承受，那就离开吧，寻找更适合自己的平台。但是，千万不要把错误归结于外部因素。
无论什么时候，请记住这句话：没事早点睡，有空多赚钱。最后，愿每一个在西安打拼的人都拥有一个柔软且强大的内心！
今日话题
你们都有什么压力呢？平时怎么解压？
留言区说出来，也是一种解压方式哦~
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