北京時間6月28日消息，廣東深圳一名叫妃妃的90後女孩，通過堅持跑步和健身，3個月減肥45斤，成為了健身達人。
據悉，妃妃兩年前體重達到155斤，那時的她看到自己的肚子上的肉肉，也感到很痛苦，但在飲食上卻毫無顧忌，想吃就吃想喝就喝，無所畏懼。直到有一次跟親姐聊到減肥時，被當著朋友面無情嘲笑“想太多”，於是她下定決心要減肥。把她們的話和眼神默默收在心底，從此每天早上5點跑步，自律節食，3個月減肥45斤。
據妃妃介紹，最初她跑步3公里就崩潰了，後來有一次無意之中被跑友領跑到了筆架山，大概十公里距離，從此就一發不可收拾的愛上了跑步。
隨後經過訓練，她開始參加一些賽事，從深圳南山半馬的十公里組別開始，妃妃慢慢的轉向參加越野跑，成為圈內健身達人。現在，妃妃平均每天跑步3小時，兩年時間參加了100多場跑步活動，還在許多活動賽事中做拉伸教練。
妃妃用行動詮釋了“瘦下來真是不一樣的人生。”
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