肝炎如何调理才不会癌变成肝癌？肝炎调理，分两步走，预防癌变
第一步，改正那些会导致肝炎病情加重的不良习惯，例如喝酒抽烟、饮食油腻、熬夜、滥用药物、情绪波动大等，这些都是会使得肝脏的负担加重，使得肝脏得不到充分的自我修复，从而把病情一步步推向严重的方向。因此肝炎患者一定要做到戒烟戒酒，养成科学的作息饮食习惯，保持充足的睡眠，科学搭配饮食，避免过于油腻，保持心情愉悦。
第二步，就是要学会采用食疗方法来帮助自己排肝毒、修复肝损伤，从而帮助自己调理好肝脏，避免病情的发展。
日常生活中，我们身边其实很多食物都是具有药食两用的作用的，它们不仅可以作为食物食用，也能作为药物来帮助调理疾病。其中不乏具有养肝作用的食物，例如枸杞就是我们所熟知的养肝食物。
枸杞之所有可以养肝，主要是因为枸杞里面含有多糖和甜菜碱，它们可以起到滋养肝胆的作用，可以预防脂肪在肝脏堆积，调理肝功能，促进肝细胞新陈代谢作用。但是单单只用枸杞来养肝效果比较有限，中医建议搭配4种同样具有养肝护肝作用的食物一起。
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