换个角度来看，每一个不顺，都是在帮助我们认识到自己欠缺的地方，都是在磨炼耐心、考验发心。就像考试一样，没考好，就去强化薄弱点，而不是面对低分自卑绝望。正面去解读，不顺就成了向上的台阶；负面去看待，不顺就成了前进的绊脚石。
——学诚法师
网友：请问法师，应该怎么看待无常？隔壁邻居突然就去世了，虽然和邻居不怎么接触，可心里一直感到很郁闷，觉得太可怕，太突然，无法调节自己的情绪，觉得低落和害怕！请法师开示！
学诚法师：死亡是这一生的终结，下一生的开始，所以可怕的并不是死亡，而是对于来生没有把握。
平常人忌讳谈死亡，故意忽视无常，不面对、不思考，而学习佛法的人专门要修“念死无常”的功课，就是去思维死亡随时都会降临，这样才能更加珍惜每一天，更清醒、更积极地过好每一天。
网友：师父，弟子在面对比自己略强的人时，总是不自觉地生起嫉妒心；在别人违背了自己的意愿之后，便起嗔恨心。请问，应该如何消除自己的嫉妒心、嗔恨心？
学诚法师：嫉妒、嗔恨都是很不容易消除的，只有不断去建设内心，让它更高远、更宽广，慢慢嫉妒心、嗔恨心就会淡化。要树立起远大的理想，多思维效学自己的榜样；发广大心，去面对和包容更多人，承担更多的责任。
网友：师父，面对别人的求助，弟子有时不愿意做，但是又怕别人不高兴，又担心没有行菩萨行满足众生愿，感觉好纠结。恳请师父开示！
学诚法师：帮助别人就是帮助自己，要用这样的心态去面对。操作层面，根据自己的能力、时间等，随力随分去做。
网友：师父吉祥！最近工作上各种不顺，陷入自卑的情绪，很难应付。佛法里面是否有自卑相关的原因，修行求世间福报，也是可以的吧？
学诚法师：换个角度来看，每一个不顺，都是在帮助我们认识到自己欠缺的地方，都是在磨炼耐心、考验发心。就像考试一样，没考好，就去强化薄弱点，而不是面对低分自卑绝望。
正面去解读，不顺就成了向上的台阶；负面去看待，不顺就成了前进的绊脚石。
网友：孩子准备中考，弟子每天诵经念佛回向给她，但内心还是紧张。深知母女连心，弟子这样是会影响孩子的。师父之前也有开示，教导世人如何排解焦虑。弟子愚笨，对于孩子的升学考试，始终做不到平常心面对。求师父慈示！
学诚法师：吃饭、考试，这些事情都是家长代替不了的，是孩子自己的事，正如佛菩萨无法代替众生解脱一样，他们只能指引方向，所有的路都必须每个人自己走。家长替孩子着急、紧张、焦虑，不如信任、鼓励、包容，怀着“让他学会为自己的人生负责”的心态，来成就一份既亲密又独立的母子（女）关系。
网友：师父，我快被烦恼压垮了，请师父开示！
学诚法师：烦恼有许多，但根源是错误的见解和执著。每天给自己留半小时，恭敬读诵《金刚经》。
网友：师父您好！我因一时对公司不满，跟外人说了一些对老板和同事有意见的话，结果被老板发现了。虽然他没明说什么，但我心里非常惭愧。其实，以前老板对我不错，所以此事让他对我非常失望。师父，我不想离开，可觉得在这里没什么希望了，即使我向他道歉，他也会认为我人品有问题，该怎么办？恳求师父开示！
学诚法师：自己造的业，自己负责。该道歉就道歉，该承受就承受，更重要的是，以后要学会把握自己的身语意。
网友：师父，今天早上看到一个共享单车，被人用锁锁住独占了，当时只有一个念头，就是要把这个车给推到那人找不到的地方，让他独占不成，来惩罚他。我爱人就说我太过“我执”。类似的问题我一直都很困惑，如果路见不平不能一声吼，那社会不就是小人更得意，公平正义就得不到伸张了么？请师父明示。
学诚法师：伸张正义、惩罚恶业，都要从慈悲心出发，而非从嗔恨心出发。愤世嫉俗的人发心都是好的，但是容易起嗔心，用对立、斗争的心去解决问题，这样走下去，却会是另一种恶法，产生更多的冲突和伤害。解决社会的问题，归根究底要解决人心的贪嗔痴，建设美好的人心净土。
网友：法师好！近来，八十多岁的外婆摔断腿，在家养着，父辈在好好地照料她。我离得远，能做的事情就是多打电话缓解一下老人家的寂寞。可是我打电话的时候，会害怕她老人家在电话那头诉说她的痛苦。听到她痛苦，我又无能为力，就觉得难过。应该怎么去思维？
学诚法师：要去想，她内心真正需要的是什么？需要信心时给她鼓励，需要亲情时表达出爱和牵挂，需要安慰时软语慰藉，需要陪伴时听她说话。不要仅仅被情绪牵动，自己心不乱，才能帮助到亲人。
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